什么是阴？什么是阳？中医认为，能动的就是阳，静止不动的就是阴，所以能动的药就叫做阳药，不能动的就叫做阴药
比如一些滋补类的药，一般都是属阴的，像 熟地、白芍、山萸肉、大枣 等等都是阴药，但是因为它不能动嘛，所以吃进去后有的人就容易上火，会滋腻脾胃，但这不代表它不能补，而是因为你没有加进去能动的药去运化它
比方说你单纯吃红枣，因为比较滋腻，所以很容易上火，但是如果你搭配上少量的生姜，反而就不上火了， 这就是因为红枣是阴药，加生姜这个阳药就是为了运化它
再比如有的人一吃六味地黄丸就肚子胀，消化不良，但是换成八味肾气丸就没事，因为八味肾气丸里面加了桂枝和附子，这些都是阳药、动药，等于说帮助你增强消化了，所以不容易上火
还有的人是吃附子理中丸上火，因为它本身就是阳药，但是如果你用淡盐水送服，可能就不容易上火了，因为这个盐是属阴的，阴能制约阳，能使它不会动的太快，所以有人吃了附子理中丸或者桂附理中丸出现上火、牙龈肿痛等情况时，我都会让他用淡盐水送服，或者加点知母，因为知母清胃火，是阴药
所以虽然说阴寒用阳药，阳盛用阴药，但只有阴阳相和、动静结合，才是进补不伤身的正确方法 ，你最起码得让身体能够接受，如果一吃就上火，即使再有效，也不敢再吃了，就好比四逆汤，有的人一吃就睡不着，但如果你加点 龙骨、牡蛎，把炙甘草放大 ，可能就会规避上火的出现，而且李可老中医也说过，四逆汤熬好之后，等放凉了再吃，就不容易出现格阳的情况，而伤寒论里面加的猪胆汁也是这个意思
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