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脱发——与气血息息相关,气血通畅,头发就健康

2024-08-10养生

脱发与气血息息相关,气血通畅了,头发就长出来了。

脱发是气血出问题

张仲景认为脱发是气血出问题,认为脱发大多是因为压力大、情志不畅、饮食不节,气血虚弱不能上荣头顶所致。脂溢性脱发、斑秃等都与气血息息相关。

很多人觉得气血是气血,头发是头发,哪有这么神乎其神!但是在中医理论中, 脏腑系统相互独立相互制衡,是一个成熟的工作整体,而气血则是把他们联系起来的「绳子」。

脱发辨证思路

气血流通是否充足流畅,与人的精神面貌呈正相关。气血充足,气血运行流畅,则人的头发乌黑浓密,面色红润有光泽;反之,则头发稀疏发质差,人的面色萎黄没有精神气。

气血不足 的人除了脱发,一般还有 易头晕、出汗、气喘、失眠、心悸等症状。

气血不畅 的人则除了脱发外,还有 头晕头痛、耳鸣、面色暗沉、易紧张焦虑,常闷闷不乐。

实录

周某,女,27岁,自述两年前出现 心情差、容易生气、疲惫等问题,期间头发脱落明显,发缝变宽。 平时易焦虑、心慌、失眠。

辨证:肝郁气滞,血瘀。治以活血化瘀,疏肝理气。

复诊:疲惫、失眠好转,头发脱落明显减少。

三诊:诸症好转,头发无明显脱落。坚持了三个月后,患者慢慢长出新的健康头发,随访至今未复发。

情志不爽就会导致肝郁气滞,此时血液不通,不能上行荣养发根。长期肝郁气滞还会影响脾胃,使气血生成无源,加重脱发。