五味可养五脏,而自古就有一味神药,它兼具五味,五脏皆可补。它就是—— 五味子 !五味子,顾名思义是一种具有 辛、甘、酸、苦、咸 五种药性的果实,在众多只带有一到两种药味的中药材中,实属可贵。
中医讲五味分别归入五脏, 酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾 ,五味子五味俱备,故有 五味子补五脏 之说,简直就是天生的保护五脏的法宝。这种 五味俱全、五行相生 的果实,能对人体五脏发挥 平衡作用 。
五味子具有 益气生津、补肾宁心 的功效,在【神农本草经】中被列为上品;孙思邈称常服它补五脏之气;武则天用它补益身体、延年;【抱朴子】中提到淮南公羡门子服它十六年,面色如玉;用五味子补益身体、安神极佳,吃再多补药,不如每天一杯它,五脏全补齐了,身体自然健康更长寿。
今天,给大家分享五味子的 4种黄金搭配 ,适合日常泡水喝!
1.五味子+酸枣仁
五味子3g+酸枣仁6g泡水喝 。酸枣仁具有养心补肝,宁心安神的功效。五味子和酸枣仁搭配,有 养心安神 的作用。适合心气虚所导致的心神不安、失眠的状态。
酸枣仁
2.五味子+枸杞
五味子3g+枸杞10g泡水喝。 枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的功效。五味子搭配枸杞有 养肝护肝 的功效。适合肝阴虚、肝阴不足导致的眼干眼涩、看东西模糊的症状。
枸杞
3.五味子+党参
五味子3g+党参10g泡水喝。 党参能够健脾益肺,养血生津。五味子和党参搭配,起到 补气健脾 的功效。适合脾气虚引起的形体消瘦、身体倦怠乏力、整天没力气、气少和懒言等症状。
党参
4. 五味子+麦冬
五味子3g+麦冬6g泡水喝。 麦冬有润肺养阴,益胃生津的功效。五味子和麦冬搭配,起到 滋阴清热 的功效。适合肺阴虚导致的咳嗽咳痰,口燥咽干的症状。
麦冬
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