根据数据显示,现阶段脑梗依然是我国居民过早死亡或疾病负担之一。并且,脑梗的发病率也呈现出农村明显高于城市的特点。为何农村患脑梗的人越来越多?医生说出了5个原因!
在弄清这个问题前,我们需要知道到底什么是脑卒中,为什么这个病会如此凶险?
脑卒中,就是我们常说的中风,就是脑部血管突然堵塞了或者破裂,并导致局部组织坏死。
而脑梗,就是缺血性脑卒中。因为多种原因,脑部血液在供应时发生障碍,进而局部脑组织缺血或者缺氧性坏死。在所有脑卒中里,脑梗最为常见,约占据70-80%。
出现这些症状,要警惕脑卒中!
首先,症状发生得很突然;双眼突然向着某一侧凝视;开始胡言乱语并且听不清他人说的话;视力突然变差或者几乎丧失;身体一侧突然无力或者麻木没有任何感觉;呕吐并且伴随着十分严重的头痛。
为何农村脑梗患者越来越多?
①饮食问题
现在生活条件越来越好,大鱼大肉更是家常便饭,殊不知这些食物对血管来说都是极大的负担。
除此外,不少农村地区喜欢吃腌制食品,这种高盐、高油和高脂、多糖食物的堆积,都会成为脑梗的一大诱因。
②疾病筛查意识薄弱
任何疾病都不是突然出现的,在其出现前都有一定症状或者指标。但相较于城市人口而言,农村人口往往因为条件限制、疾病防范意识薄弱、不想浪费舍不得诸多因素的综合下,欠缺体检,甚至压根没有体检。
③年龄结构问题
因为青少年儿童大多在外面读书,年轻人和中年人大多在外面工作,导致留在农村的以老年人居多。恰好脑梗这类疾病在高龄人群中高发,这也使得农村地区脑梗发病率逐年递增。
④叶酸补充少
叶酸作为一种水溶性维生素,可以降低血液里的血同行半胱氨酸的作用,以实现预防H型高血压目的。一旦身体缺乏叶酸,心脑血管疾病的发病率就会增加。
⑤基础病控制差
我国有着庞大的高血压患病人群,但真正得到良好控制的人群少之又少。再加上其他慢性病,如糖尿病、高血脂与冠心病等,这些都是脑梗的危险因素。而农村地区因为以老年人为主,一方面欠缺疾病防范意识,一方面老年人也是这类疾病的高发人群,所以脑梗发病率可想而知。
做好这3件事,脑梗绕道走!
①多活动手指
多活动手指,可以刺激到大脑皮层,进而使得大脑保持一个敏捷和灵活的状态,所以多活动手指在一定程度上可以预防脑梗。
②多锻炼右脑
因为右脑血管较少,更加脆弱,所以右脑也是脑梗的高发区域。多用左手有利于右脑的开发,所以平时要多用用左手,以锻炼右脑。
③起床要缓
很多脑梗都是发生在起床的那一瞬间,这里建议大家在醒来后不要马上起床,最好缓几分钟,让血管有个适应的时间。
除此外,控制烟酒、控制血压和控制情绪,对高危人群来说也很有必要。