潮新闻客户端 通讯员 郑立英 沈琛
2024年6月6日，是我国第29个全国「爱眼日」，今年主题是「关注普遍的眼健康」。为了进一步提高老年人的眼健康意识，预防和减少眼部疾病的发生，西湖区民政局、西湖区残联和古荡街道联合举办以「守护明亮双眼，共享健康生活」为主题的社区爱眼日讲座，本次活动由古北社区、古荡街道卫生服务中心和浙江省大爱老年事务中心共同承办。此次活动旨在通过专业的眼健康知识普及，为社区居民特别是老年人提供科学、实用的眼部保健指导。
活动当天，街道卫生服务中心邀请了眼科专家为社区居民带来了一场生动而实用的讲座。专家详细讲解了老年人常见的眼部疾病及其成因，如老花眼、白内障和青光眼等，并针对不同疾病给出了预防和治疗建议。同时，专家还强调了定期进行眼科检查的重要性，以便及时发现并治疗眼部问题。
讲座中，眼科专家还针对老年人在日常生活中如何保护眼睛提出了具体建议。她提醒老年人要注意用眼卫生，避免长时间看电视、手机等电子产品，定期做眼保健操，保持眼部肌肉的灵活性和弹性。此外，专家还建议老年人多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，以维护眼部健康。
在讲座的互动环节，居民们纷纷向专家提出自己的疑问和困惑。专家耐心细致地解答了每一个问题，并根据不同情况给出了个性化的建议。居民们纷纷表示，通过此次讲座，他们对眼健康有了更深刻的认识，也学到了很多实用的保健知识。企退人员沈阿姨表示：「我40多岁的时候就老花眼了，平常看电视、看报纸要戴老花眼镜的。可是上了70岁以后发现老花镜反而戴不上了，不戴看起来更清晰。之前不知道是什么原因，通过今天的讲座我知道了，我的眼睛可能有白内障问题，近期我会到医院做一个详细的眼部检查。」
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