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「四时不开窗,家里少遭殃」,有道理吗?家里有宠物,开窗要注意什么?

2024-10-16养生

「老公,以后 中午 回家 别开窗户 了,人老人都说‘四时不开窗,家里少病殃’!」几年前,刘女士和老公结婚买婚房时,为了以后孩子上学考虑,一步到位购入了 学区房 ,因为房源紧张,最后购入了一套最 临街 位置的房子。夫妻二人入住后,对自己的「小家」非常爱惜,家庭卫生收拾的可谓是一尘不染。

夏天的时候天气炎热,两人下班开空调,都是 门窗紧闭 。最近都秋天了,有了一丝凉爽,赵女士的老公中午下班回家就将阳台、卧室的窗户 打开通风 。这本是促进空气流通的好事,可赵女士却并不建议丈夫中午开窗,这到底是什么原因呢?

原来,中午上下班时候,赵女士小区外接送孩子的 人流量大 交通堵塞 ,没开窗几天,窗户内周围都有了 灰尘 ,反而搞得 室内空气质量差。

「四时不开窗,开窗遭病殃」,这4种情况不要开窗,记得告诉家人!

「四时不开窗,开窗遭病殃」这句老话,听起来似乎有点儿 「过时」 ,但在现代生活中,却有着它独特的 智慧 。尤其是在下面这四种情况下,开窗还真得三思而后行。

早晨:霾重时段

你有没有注意到,早晨的空气有时候并不如想象中 清新 ?特别是在城市里,早晨的 霾重时段 ,空气中悬浮着大量的 颗粒物 有害物质

这对于我们的身体健康来说,可不是一件好事! 【国际医学杂志】 的研究显示,长期暴露在高浓度 PM2 . 5 的环境中,会增加 呼吸道疾病 心血管疾病 的风险。所以,早晨起床后,先别急着开窗,等太阳出来,空气质量好转了再开,让呼吸也学会 「择时」

交通:高峰时段

上下班高峰期,那可真是 「尾气森林」 的高峰期啊!车水马龙,尾气四溢,这时候如果咱们开窗,就像是直接把家搬到了马路上,让那些有害物质 「登堂入室」

【国际医学杂志】 里的研究可是提醒了咱们,汽车尾气中的有害物质,比如 一氧化碳 二氧化氮 这些「坏小子」,对咱们的呼吸系统可不友好,长期暴露在它们之中,健康可就要 「吃不消」 了。所以,在高峰交通时段,咱们得学会 「自我保护」 ,尽量避免开窗,让家成为真正的「避风港」。

花粉:高发季节

不只是春天,秋天,对于 花粉过敏 的人来说,也是一个 「喷嚏连天」 的烦恼季啊!秋天同样是花粉高发季节,咱们开窗通风就像是在给那些讨厌的过敏源「开门」,邀请它们进来「做客」。

【国际医学杂志】 里的研究可是给咱们提了个醒,花粉过敏不只是让人打打喷、流流鼻涕那么简单, 严重 时,它还能引发 哮喘 这样的疾病,让咱们的生活变得「不省心」。

所以,亲爱的朋友们,在花粉高发季节,咱们得学会 「关门谢客」 ,尽量减少开窗时间,别让那些「不速之客」轻易进入咱们的家。

传染:疾病流行期

流感、新冠,这两个词大家应该都不陌生,如果附近真有人被确诊的话,一定要做好防护,其中一点就是注意开窗的时机! 【国际医学杂志】 的研究显示,某些病毒在空气中可以存活较长时间,开窗可能增加 病毒进入室内 的风险。

因此,在疾病流行期,开窗要选择空气流通好、人少的时段,同时注意个人防护,如佩戴口罩,减少病毒传播的机会。

聊完「四时不开窗,开窗遭病殃」的智慧,咱们已经知道在早晨霾重、高峰交通、花粉高发和疾病流行期,开窗得格外小心。这都是为了家人的健康着想,但家的温暖不仅限于人,还有咱们的 宠物 伙伴。它们也是家庭的一部分,对开窗同样有着「小心思」。

家里有宠物,开窗时需要注意什么

咱们都知道,家有 宠物 ,那可真是生活中的 「小确幸」 ,每天回家都能被它们的热情和活力包围,简直幸福满满。但是,幸福的同时,责任也得跟上尤其是在开窗通风的时候。

开窗虽好,但对宠物来说,却可能暗藏 「危机」 。今天,就让咱们一起聊聊,在有宠物的家里开窗,咱们得注意哪些「小心机」,确保咱们的毛茸茸 「小伙伴」 们安全无忧。

首先,咱们得给窗户装上一道「 安全屏障」 。安装 防护网 金刚纱窗 ,不仅能有效阻挡外界的飞虫和花粉,更重要的是,它能防止宠物从窗户中 意外坠落 逃出

想象一下,当你外出时,宠物好奇地靠近窗户,如果窗户没有任何防护措施,那可真是「一念之差,后悔莫及」。所以,安装防护网或金刚纱窗,就像是给宠物上了 「保险」 ,让它们即使靠近窗户,也能安全无虞。

讲到家有宠物的开窗「小心机」,咱们已经聊过安装防护网或金刚纱窗的重要性,那可是给窗户穿上了一层 「防护服」 。但咱们得知道,光有「防护服」还不够,还得给窗户加上一把「 安全钥匙」 ,这就是咱们今天要聊的安全锁。

想象一下,你正在享受一个阳光明媚的下午,窗户半开,微风拂面,多么惬意。但如果你的宠物,特别是那些活泼好动的小家伙,突然对窗户产生了兴趣,想要一探究竟,那可就危险了。

它们可能会 尝试用爪子推开窗户 ,或者在恐慌中不小心将窗户关上,造成不必要的伤害。这时候,安全锁就显得尤为重要了。

安全锁的设计,简单来说,就是让窗户在通风的同时,保持在你设定的位置, 不会被轻易移动 。它就像是一个忠诚的守卫,确保窗户不会因为宠物的好奇或恐慌而发生意外。有了安全锁,咱们就可以放心开窗,享受清新空气,同时,也不用担心宠物的安全。

咱们的宠物,尤其是 猫咪 ,它们对高处有着天生的好奇心,

而窗帘,往往成了它们的 「攀爬工具」 。在开窗时,如果窗帘没有固定好,宠物可能会试图攀爬,不仅可能造成窗帘损坏,更严重的是,它们可能会从窗户中坠落。

因此,咱们得确保窗帘稳固,或者在开窗时,将窗帘固定在不易被攀爬的位置, 减少宠物攀爬窗帘的机会 ,避免不必要的危险。

总结:

通过了解和遵循这些开窗的「智慧」,咱们不仅能够享受清新空气带来的健康益处,还能有效避免不必要的健康风险,让家成为真正的「健康港湾」。所以,下次开窗前,记得先想想这些小贴士,让每一次呼吸都成为对健康的呵护。

文献来源:

[1]【住宅室内环境和通风对儿童呼吸道和过敏性疾病的影响研究】,刘炜,2017-03-01

[2]【开窗通风有讲究】,林桦,2023-11-01