经 络 梳
看着像梳子
却只有5、6个梳齿
每个梳齿末端圆乎乎的
怎么看也不像传统的梳子
没错
这就是最近风靡网络的
养生「大法」
经络梳
呐呐呐，这是小编借同事的梳子拍的
|
在网友们口中
这把不走「寻常路」的梳子
不仅能防脱发、头皮抗老
还能刮痧、按摩穴位
梳完后，感觉整个人都「通」了
反正就是：很有用
那么，这把梳子真的如此神奇吗？
其实，市面上这么多经络梳
到底有没有用，哪种效果更好
目前并没有专门的研究
也没有统一的定论
「但它确实包含了中医推拿的一些理论」
浙大一院中医科主任吴国琳主任中医师表示
用梳子的头部、背部来按、梳、推等动作
其实就是中医推拿上的
推法、按法、拨法、点法等手法
中医认为，我们的体表遍布经络和穴位
而推拿则是通过刺激体表特定穴位
疏通经络，促进气血运行，调节脏腑功能
像使用梳子梳头部
就可以改善局部血液循环
一定程度上的确可以防脱发
甚至缓解一些头痛等症状
生活中即便是用手指按摩头部
也可以实现一样的效果
当然，这不能一概而论
如果是因颈椎病等引起的颈源性头痛
通过按摩头部效果就一般
如果是出现相关急症，还是立即就医最好
医生提醒，有两种情况
不建议用经络梳或按摩
一是不能随意按脖子
我们的脖子肌肉少，本就缺乏防护
随意按摩很容易损伤血管神经
如果不慎伤到动脉或颈动脉窦
将极大威胁生命安全
二是不能按结节
不少人认为通过经络梳或按摩
能把甲状腺结节、乳腺结节等按走
其实，按摩不仅不能让结节消失
力度太大甚至可能破坏结节
带来其他健康危害
当然了，作为中医推拿的「法宝」
穴位按摩在保健方面有一定的作用
随着天气越来越热
不少人会有燥热、胃口差等情况
而通过按摩穴位可以缓解或改善相关症状
暑气重：疏风清热
推、刮、拔罐大椎穴
有清热解表的功效
按曲池穴
有疏风清热，通络止痛的功效
胃口差：和胃健脾
按中脘穴、天枢穴
按压足三里穴
足三里穴是「足阳明胃经」的主要穴位之一
可以生发胃气
「当然，中医推拿需要辨证」
吴国琳主任表示，推拿不是人人都能做
有皮肤损伤、感染性疾病或在剧烈运动后
都不建议接受推拿
本文专家
本文为浙大一院原创
欢迎转发，转载请联系
通讯员：中医科 吴晓毅
