如果現實生活中你常常焦慮不安，你
如果常常被擔憂不滿所困擾，那麽請你走進莊子，成為一個內心強大的人。
1、心若明鏡，不將不迎
至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。——【莊子·應帝王】
大意：極致之人的內心就像一面明鏡，對於外物來之即照、去之不留，如實映照而不私藏，所以能擺脫外物牽累而不損心勞神。
慧解：生活中做人遇事，不論好壞，不挑不揀，欣然面對，泰然處之。來則擔得起，過則放得下，不念過往，不懼未來，不驚無擾。內心永遠處於平靜安詳之中。 正如王陽明先生所言：此心不動，隨機而動。
2、天地大美，無言無為
天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。——【莊子•知北遊】
大意：天地有大美卻不言語，四時有分明的規律卻不議論，萬物有生成的條理卻不說話。
慧解：法天則地，無言無為是智者之行。學會傾聽，保持沈默。少言止語是最高級的修養。切忌不自量力、誇誇其談。與人與事有敬畏之心，具謙卑之態，行不言之教，盡顯大氣象。
3、順天安命，知位守位
知其不可奈何而安之若命，德之至也。——【莊子·人間世】
大意：知道是無可奈何的事，就當作命運的安排，坦然的接受，這就是人生最高的德行。
慧解：此則並非消極避世，人生最好的狀態，恰是隨遇而安，坦然的接受生活的不完美。不怨天，不尤人，用觀賞的心情 去看待世間的一切，月圓是詩，月缺是畫。消除心中不平之塊磊，以平合之心，淡然之心，笑對人生，正如【易經】名句：知位守位，吉，無咎。
你的心有多大，世界就有多大。讓我們和莊子一起修煉一顆強大的內心，自在灑脫的笑對生活。
