過度競爭的結果，偉大哲學家羅素在90年前就已經寫得明明白白。
他寫於1930年的那本【幸福之路】中曾經有過這麽幾段話：現代生活如此註重競爭，與文明水準普遍衰退有關……在這種哲學來看，人生就是比賽，人生就是競爭，只有勝利者才能得到尊重，這種觀念使得人們感覺和智識為代價去過度培養意誌……愛權力勝過愛智慧，把競爭當作生活主旨是很可怕、很偏執的事，這會讓人的意識和肌肉持續過度緊張，這樣的生活頂多也就能過一兩代，經歷了這種生活之後一定會神經衰弱，尋找各種方式逃避，連休閑消遣也會像工作一樣緊張和困難（因為已經無法放松了），最後亡於不能繁衍。競爭哲學不僅毒害了工作，也同樣毒害了休閑，安靜且能放松神經的休閑被認為是乏味的，於是消遣方式要不斷升級，結果自然是終止在毒品和崩潰之中……
從塞涅卡到盧梭，很多哲學家無比真誠的告訴我們，無論時代如何變遷，科技如何發達，這個世界的本質從未改變。
以前焦慮好歹是大人的事，看來現在「工作倫理」已經快要延伸到幼稚園了。
現在小學生更可悲，卷學習卷體能卷體特長，每天幾點幾分做什麽都安排好，感覺像個機器，中小學生抑郁癥比例已經高得嚇人了，據不完全統計，2020年的數據就已經是24.6%，相當於每四個人裏就有一個孩子抑郁，實在是太可怕了！孩子們太可憐，全部過著刻板而雷同的生活！
社會上位者鼓動大家卷，給一小部份卷得最厲害的人一點點紅利，讓他們覺得卷到極致就有甜頭，然而最終的紅利還是被那群上位者吃掉了。
當要求所有人都努力的時候，努力也就不能獲得額外報酬了。內卷源於大家對未來的恐懼，而鼓動咱們內卷的人，才是吃紅利最多的人。卷的人只不過是時代的牛馬。卷得最厲害但是毫無目標的卷完全是浪費時間生命！
高度競爭和內卷，將使這一代孩子落下終生難以自愈的精神創傷：抑郁、自殘、暴力 學不會放松。
治療這種病的處方是：在平衡生活的理念下，接受清醒而甜蜜的娛樂，只可惜，絕大部份國人的秉性，註定了他們不可能做到這一點。
