尊敬的各位來賓，親愛的朋友們：
大家好！今天，我們在這裏共同感受一個充滿詩意與哲理的節氣——秋分。秋分，作為中華民族優秀傳統文化中的一顆璀璨明珠，不僅承載著深厚的文化內涵，更是國家級非物質文化遺產的重要組成部份。它既是古人觀察自然、總結農事經驗的智慧結晶，也是中華民族對宇宙自然、生命規律深刻認識的體現。
一、秋分的由來與內涵
秋分，是農歷二十四節氣中的第十六個節氣，一般出現在公歷每年的9月22日至24日之間。這一天，太陽達黃經180度，幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。因此，秋分也被譽為「平分秋色」的日子。在中國古代，秋分被視為陰陽相半、晝夜均長的節點。
秋分的文化內涵極為豐富。它既是農業生產的重要節點，也是文人墨客抒發情感、寄托理想的靈感之源。在古代詩詞中，我們不難找到描繪秋分景象、抒發秋思秋情的佳作。如杜甫的「萬裏悲秋常作客，百年多病獨登台」，便借秋分之際，表達了詩人對家國天下的深沈憂思。
二、秋分的民俗與習俗
秋分時節，全國各地都有豐富多彩的民俗活動。其中，最具代表性的莫過於「豎蛋」和「祭月」了。
「豎蛋」遊戲簡單易行，富有趣味性。人們相信在秋分這一天，由於地球重力和地球繞太陽公轉的力在此時達到相對平衡，所以雞蛋容易豎立起來。這個遊戲不僅鍛煉了人們的耐心和技巧，也寄托了人們對生活美好、家庭和諧的祝願。
秋分曾經是傳統的「祭月節」，中秋節是由「秋夕祭月」演變而來。現在，「祭月」是中秋節的重要習俗之一，而中秋節恰好在秋分前後。在這一天，人們會準備豐盛的供品，祭拜月神，祈求平安和豐收。同時，賞月、吃月餅、賞花燈等活動也增添了節日的喜慶氛圍。
三、秋分的農事意義
秋分時節，正值農作物的收獲季節 。 稻谷金黃、瓜果飄香，田野裏處處洋溢著豐收的喜悅。在這個時期，農民們會忙著收割莊稼、晾曬谷物，為即將到來的冬季儲備糧食。同時，秋分也是播種冬小麥、油菜等冬季作物的關鍵時期 。 因此，秋分對於農業生產具有重要意義。
在長期的農業生產實踐中，人們總結出了一套與秋分節氣相適應的農事活動安排。如「秋分收稻谷，寒露割晚稻」等諺語，便是對秋分時節農事活動的生動描述。這些諺語不僅指導著農業生產活動，也體現了古人對自然規律的深刻認識。
四、秋分節氣農諺
1.秋分種麥正當時：這句諺語強調了秋分時節是種植小麥的最佳時機。在北方地區，農民們會在這個時候抓緊時機播種小麥，以保證來年豐收。
2.秋分麥入土：與上一條類似，這句諺語也強調了秋分時節是種植小麥的關鍵時刻。農民們會將麥種播入土壤中，期待來年的好收成。
3.秋分前後必有雨：這句諺語反映了秋分時節的氣候特點，預示著在這個節氣前後會有雨水降臨。雨水對農作物的生長至關重要，因此這條諺語也表達了農民對雨水的期盼。
4.秋分稻見黃，大風要提防：這句諺語提醒農民在秋分時節要註意防範大風對稻谷的損害。稻谷即將成熟時，大風可能會造成倒伏，影響產量。
5.秋分有雨來年豐：這句諺語表達了農民對秋分時節降雨的期望。他們認為，如果秋分時節降雨充沛，來年將會是一個豐收的年景。
6.秋分不起蔥，霜降必定空：這句諺語告訴農民在秋分時節要及時收獲大蔥，否則到了霜降時節，大蔥可能會因為受凍而損失慘重。
7.秋分種小蔥，蓋肥在立冬：這句諺語指出了小蔥的種植時間和施肥時間。在秋分時節種植小蔥，並在立冬時節施肥，有助於小蔥的生長和產量的提高。
8.八月十五雲遮月，正月十五雪打燈：這句諺語描述了中秋節和元宵節時天氣變化的可能性。雖然與秋分直接相關的農業活動較少，但它反映了農民對天氣變化的敏感性和對農事活動的預見性。
9.秋分西北風，下年多雨：這句諺語根據秋分時節的風向預測下一年的降雨情況。它表明，如果秋分時節刮西北風，那麽下一年可能會是一個多雨的年份。
10.秋分麥粒圓溜溜，冷露麥粒一道溝：這句諺語透過比較在秋分與寒露兩個不同節氣播種，將會分別帶來「麥粒圓溜溜」和「麥粒一道溝」一好一壞迥然不同的結果,提醒農民要註意播種時間的不同，對小麥生長的影響。
五、秋分節氣的詩風詞韻
【晚晴】
唐·杜甫
返照斜初徹，浮雲薄未歸。
江虹明遠飲，峽雨落餘飛。
鳧雁終高去，熊羆覺自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
「詩聖」杜甫，以其深沈的筆觸和廣闊的視野，為我們描繪了一幅幅生動的畫面。【晚晴】這首詩便是他描繪秋日晚晴景色的佳作。
雨後初晴，夕陽的余暉斜斜地照射過來，剛剛穿透雲層，而天空中的浮雲如輕紗薄霧般留連空中不願離去。遠處的江面上，彩虹清晰可見，仿佛是在遠處暢飲著美酒，而峽谷中的雨水還在余韻中輕輕飄落。秋意漸濃，南歸的野雁在高空中漸漸遠去，秋高氣爽，臨近冬眠，野熊們堆積了脂肪，也自感更加地肥碩笨重。值此秋分時節，只有我這個遠行人仍客居在異鄉，猶如夕陽竹葉上那露水一般搖曳泛著微光。
整首詩以秋日晚晴為背景，透過描繪夕陽、雲彩、彩虹、雨水、動物以及詩人自己的情感，展現了一幅生動而富有詩意的畫面。同時，詩中也透露出對自然和生活的深刻感悟以及對家鄉的深深思念。
【訪秋分得玉溪詩中吹字韻】
清· 全祖望
吾意正蕭瑟，況逢秋半時。
誰家臨水處，定有拒霜枝。
日落煙光淡，風涼衣帶吹。
東城多野色，病叟亦忘疲。
我的心情正感到蕭瑟淒涼，何況現在又恰逢這秋分時節。
想那臨水而居的人家門前，定會有不畏寒霜的木芙蓉花綻放。
夕陽西下，煙霞漸漸淡去，涼風習習，吹拂著我的衣裳。
飽覽著風光如畫的東城原野，我這拖著病軀的老人竟然忘卻了疲倦。
這首詩描繪了一幅秋日黃昏的寧靜畫面，同時融入了詩人深深的情感。整首詩以秋日黃昏為背景，透過描繪自然景色和詩人情感，展現了一種寧靜而深沈的美。在詩中詩人融入自己的生活體驗，暗示了自然美景對心靈良好的治愈作用，使詩歌具有強烈的感染力和生命力。同時，詩人對自然美景的贊美和向往，也表達了人類對大自然的熱愛敬畏。
【 秋雨】
清· 黎簡
秋雨空疏極，聲圓荷葉聞。
光移罨山景，涼拂過枝雲。
晚水魚登市，新風雁叫群。
村人卻無事，歡喜入秋分。
秋雨綿綿，稀疏而悠長，雨聲滴落在荷葉上，聲音圓潤清脆。
山景隨著光影的推移而變化，拂面的涼爽秋風吹過樹枝，掠過雲層。正值是肥碩的魚兒上市的好時候，秋風乍起，人形大雁南飛，鳴聲嘹亮。村裏的人們秋收完畢後正在進行著秋社和集會，心情悠閑自得，快樂地迎接著秋分節氣的到來。
這首詩描繪了一幅秋雨秋分的田園畫卷，透過秋雨、山景、晚水、秋風等景物的生動意象，以細膩的描寫和生動的意象組合，展現了一幅寧靜、美好的秋日田園畫卷。詩人以村民的喜悅和歡快為情感基調，傳達了一種積極向上、樂觀豁達的人生態度。整首詩語言優美、意境深遠，具有很高的藝術價值。
六、秋分的養生之道
秋分時節，天氣逐漸轉涼，氣候幹燥。因此，在養生方面，人們需要註重調整飲食起居、增強身體抵抗力。
在飲食方面，應多吃滋陰潤燥、生津止渴的食物，如秋梨、藕、百合等。同時，也要適量增加蛋白質的攝入量，以補充身體所需的營養。在起居方面，應註意保暖防寒、早睡早起。此外，適當進行體育鍛煉也有助於增強體質、提高抵抗力。
七、秋分的文化價值與現代意義
秋分作為中華民族優秀傳統文化的重要組成部份，不僅具有深厚的歷史底蘊和豐富的文化內涵，也具有重要的現代意義。
首先，秋分節氣提醒我們要尊重自然、順應自然。在現代社會快速發展的今天，我們更應該關註自然環境的變化、保護生態環境資源。其次，秋分節氣也告訴我們要珍惜時光、珍惜生命。在這個快節奏的時代裏，我們應該學會放慢腳步、感受生活的美好與寧靜。最後，秋分節氣還體現了中華民族對宇宙自然、生命規律的深刻認識。這種認識不僅有助於我們更好地理解世界、認識自己，也有助於我們更好地傳承和弘揚中華優秀傳統文化。
總之，秋分作為中華民族優秀傳統文化中的一顆璀璨明珠，不僅具有深厚的歷史底蘊和豐富的文化內涵，也具有重要的現代意義。讓我們共同珍惜這一寶貴的文化遺產，傳承和弘揚中華優秀傳統文化！
謝謝大家！
