第五章 任何時候，別忘了笑一笑
風景並非都在遠方，只要用心體會，一句溫暖的問候，一個理解的眼神，一聲稚嫩的呼喚，一朵綻放的花朵，都會帶給我們一份心靈的悸動。
人生是短暫的，我們只有全身心地享受每一天，才不會有人生易老的悲嘆。因為我們雖然無法延長生命的長度，卻可以拓寬生命的寬度。
用心享受生活中的每一天吧，你會發現，生命因此變得厚重豐盈、趣味盎然！
能夠在清新的原野上自由地呼吸，能夠在柔和的陽光下快樂地歌唱，心靈的負荷已經卸下，人生旅程輕松而又奔放；白雲是那樣的輕盈潔白，星空是那樣的遼闊美麗，水樣的月光柔柔地灑在搖蕩著的小小的船上，佳人的淺唱低吟融入了悠悠的流水。一切都是神賜的浪漫和溫馨，一切都讓人陶醉！
這不是烏托邦的神話，更不是世外桃源的夢想，所有熱愛生活並牢牢把握生命的人，都會享有一個完美無缺的今天。哪怕人生的路途那麽短暫，哪怕死亡的挑戰和塵世的紛爭不斷，只要我們抓住了分分秒秒也算享盡了人間春色。
「享受每一天」，這是【鐵達尼號】的主人翁傑克的一句名言。在滾滾紅塵中，影片中的主人公可以做到不為金錢所動、不為富貴所移，愛情完全出於心與心的呼喚，拋開了世俗的偏見，珍惜所擁有的每一刻，這是真愛的風采，也是愛情故事的光輝典範！一旦悲劇降臨了，他們又以愛人的心去拯救別人，以愛人的心去溫暖自己的所愛。
享受每一個燦爛的今天，並不是要你去「及時行樂」，真正的享受具有崇高的意境。奉獻是一種享受，工作是一種享受，愛和被愛也是一種享受，情意的付出和回報更是人生的一大享受。
生命有限，行事曆撕了一頁就少一天，而所有的夢想不會從天而降，今天你不去創造，今天你不抓住快樂的繩索，明天你就會遺憾終身。生命沒有高低貴賤之分，只有人生的理念是否貼近了真愛的區別。如果你把自己的生命和幸福與他人的生命和幸福連在一起，珍愛別人也珍愛自己，你就可以擺脫無謂的紛爭，實實在在地享受每一天。
享受每一個燦爛的今天，就是把一天之中經歷過的事情、所得到的感受通通記在心裏，因為有些事情可能一生之中只能經歷一次。可以這樣說，在每一天中的每一次感受和每一種感覺都應當讓一個人感到興奮和喜悅才對。每個人的生命只有一次，所以，把握這一次生命中的每一天，才是人生最緊要的事情。
單純一點，「簡單」從事
很多人都會懷念童年，懷念那種不再回來的單純，懷念那種現在缺失的無知。其實，我們遺失的是那顆童心。讓我們重拾它吧，哪怕只是偶爾，也會帶給我們快樂。也許，快樂真的就這麽簡單！
傑瑞是個樂天派，不論遇到好事壞事，每天都笑嘻嘻的，好像一個孩子一樣，家人說他是個長不大的孩子，整天沒個正形。而他自己則說，之所以能每天過得很開心，就是因為自己還是個「孩子」，還有一顆「童心」。
耶穌曾經抱起孩子告誡眾人：「除非你們改變，像孩子一樣，否則你們絕不能成為天國的子民。因為天國的子民正是像他們這樣的人。」
孩子是快樂的天使、幸福的吉祥物，和他們在一起，你會感到年輕許多。有的人說孩子之所以快樂，是因為他們只知道玩樂，而不用像大人們一樣整天要考慮衣食住行。其實並非完全如此，孩子也有他們的心事，他們要考慮的事也很多，比如：如何才能取悅家長，如何才能不讓老師發現小秘密，和小朋友到哪兒去玩等。他們之所以整天無憂無慮，是因為他們考慮事情時不像大人那樣復雜，只能「簡單」從事，許多對於大人來講毫無興趣的事，在他們眼裏卻充滿快樂與幸福。
有位老師曾問他七歲的學生：「你幸福嗎？」
「是的。我很幸福。」她回答道。
「經常都是幸福的嗎？」老師再問道。
「對。我經常都是幸福的。」
「是什麽使你感到如此幸福呢？」老師接著問道。
「是什麽我並不知道，但是，我真的很幸福。」
「一定是什麽事物帶給你幸福的吧！」老師追問道。
「是啊！我告訴你吧，我的夥伴們使我幸福，我喜歡他們。學校使我幸福，我喜歡上學，我喜歡我的老師。還有，我喜歡上教堂，也喜歡學校和其中的老師們。我愛姐姐和弟弟。我也愛爸爸和媽媽，因為爸媽在我生病時關心我。爸媽是愛我的，而且對我很親切。」
在孩子的眼中，一切都是美好的，身邊的一切，小朋友、學校、教堂、爸媽等都能讓她快樂。這是一種單體態的幸福，即使是人們在生活中苦苦追尋的最大的幸福也無法比擬。
孩子們快樂，還因為他們對任何事情都拿得起、放得下。和小朋友吵架了，不會和大人一樣，和誰鬧翻了臉，便會老死不相往來，他們很快就會忘掉，不會記仇；挨家長訓斥了，即使是哭了，也會很快地破涕為笑；受到老師批評了，他們也不會老是懷恨在心。他們當哭則哭、當笑則笑，受到表揚，便高興得又蹦又跳，受到批評便掉淚珠，決不會掩飾和做作。
孔子說：「三人行，則必有我師焉。」孔子本人不也曾向孩子請教太陽何時最大嗎？孩子是我們學習的榜樣。保持一顆童心，可以讓我們返老還童。人一天天長大，往往會被世界上的瑣事煩擾，人越是成熟就越是復雜，因此童年時期的快樂心法是我們應該重新撿拾的。
雖然我們不能再回到童年的那個年齡，但我們可以經常回憶童年趣事，拜訪青少年時期的朋友和同學、老師、母校。如果有機會還要去看一看童年時的家鄉、玩耍的舊地，和舊友相聚，那樣我們才會重拾童年的快樂，重回純潔無忌的開心時刻。
擁有一顆童心，就會像孩子一樣快樂；擁有一顆童心，就會重拾童年時代的幸福。所以說，即使我們的年齡一天天變老了，但是我們的心靈卻不能變老。
本色一點，才更快樂一點
想要生活得快樂，最重要的就是保持自己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能畫你自己的畫，你只能做一個由你的經驗、你的環境和你的家庭所造成的你。不論好壞，你都得親自建設自己的小花園；不論好壞，你都得在生命的交響樂中奏響你自己的小樂器。
周先生已經結婚18年多了，在這段時間裏，從早上起來，到他要上班的時候，他很少對自己的太太微笑，或對她說上幾句話。周先生覺得自己是百老匯最悶悶不樂的人。後來，在周先生參加的繼續教育培訓班中，他被要求準備以「微笑的經驗」發表一段談話，他就決定親自試一個星期看看。現在，周先生要去上班的時候，就會對大樓的電梯管理員微笑著說一聲「早安」；他微笑著跟大樓門口的警衛打招呼；他對地鐵的檢票小姐微笑；當他站在交易所時，他對那些以前從沒見過自己微笑的人微笑。周先生很快就發現，每一個人也對他報以微笑。
他還以一種愉悅的態度來對待那些滿肚子牢騷的人，他叫一扉著他們的牢騷，一面微笑著，於是問題就很容易地解決了。周先生發現微笑帶給了自己更多的收入，每天都能帶來更多的鈔票。周先生跟另一位經紀人合用一間辦公室，對方的職員之一是個很討人喜歡的年輕人。周先生告訴那位年輕人最近自己在微笑方面的體會和收獲，並聲稱自己很為所得到的結果而高興。那位年輕人承認說：「當我最初跟您共用辦公室的時候，我認為您是一個非常悶悶不樂的人。直到最近，我才改變看法：當您微笑的時候，充滿了慈祥。」
你的笑容就是你好意的信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。對於那些整天都看到皺眉頭、愁容滿面的人來說，你的笑容就像穿過烏雲的太陽；尤其對於那些承受來自上司、客戶、老師、父母或子女的壓力的人來說，一個笑容能幫助他們了解一切都是有希望的，也就是世界是有歡樂的。
世界上的每一個人，都要追求幸福。有一個可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想的方法來得到。幸福並不是依靠外在的什麽刺激，而是依靠內心的感受。記住：微笑能改變你的生活。如果你不喜歡微笑，那怎麽辦呢？那就強迫自己微笑。當你獨自一人時，強迫自己吹吹口哨，或哼一曲，表現出自己似乎已經很快樂，這就容易使自己快樂了。
活著是用來生活的，不是用來生氣的
張月
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