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【不生氣,一切都會好】不生氣,才能看見那一抹讓人心動的微笑

2023-07-25情感

第五章 第五輯 微笑是最好的天氣

清新、健康的笑,猶如夏天的一陣大雨,蕩滌了人們心靈上的汙泥、灰塵及所有的汙垢,顯露出善良與光明。笑是生活的開心果,是無價之寶,但卻不需花一分錢。所以,每個人都應學會笑對生活。

每一次的挫折都是一次成長

一個能夠在一切事情與他相悖時微笑的人,表明他是勝利的候選者。因為這種舉動,普通人是做不到的。

1.學會在逆境中微笑

當生命像流行歌曲般地流行,那不難使人們覺得歡欣。但真有價值的人,卻是那些能在逆境中依然微笑的人。

一個能夠在一切事情十分不順利時微笑的人,要比一個一面臨艱難困苦勇氣就要崩潰的人多占許多勝利的先機。

有許多人往往在他們能力範圍以內也不能實作目標、取得成功,就因為他們是那些敗壞事業的感情的俘虜。

憂郁、陰沈、頹廢的人,在社會上不受人重視。沒有人願意同他待在一起;每個人見了他,都只是看看他,然後很快就離開他。

我們不喜歡那些憂郁、陰沈的人,正像我們不喜歡不協調的畫作一樣。我們會本能地趨向於那些和藹可親、趣味盎然的人。要想人家喜歡我們,首先我們要使自己變得和藹可親和樂於助人。

人不應該把自己降為感情的奴隸。不應把全盤的生命計劃、重要的生命問題,都去同感情商量。無論我們周遭的事情如何不順,我們都應笑對逆境,努力去支配環境,讓自己從不幸中振作起來。我們應背向黑暗,面對光明。這樣,陰影自會留在我們的後面!

不少人都是自作孽者,因為他們時時以頹喪的心情、不好的情感來破壞、阻礙自己的生命遊戲。一切事情的成功,全靠我們自己的勇氣,全靠我們對自己有信心,全靠我們自己抱著樂觀的態度。然而一般人卻不明白這一點,當事情不順利時,當他們遇到不幸的日子或痛苦的經歷時,他們往往會聽任頹廢、懷疑、恐懼、失望等思想主宰自己,剎那之間破壞多年經營的事業計劃!這真像向上爬的井蛙,辛辛苦苦地向上爬,但是一失足就前功盡棄了。

一切學問中的學問,就是怎樣去肅清我們心中的敵人——平安、快樂和成功的敵人。時時學習著去集中我們的心誌於美而不於醜,於真而不於偽,於和諧而不於混亂,於生而不於死,於健康而不於疾患——這是人生中必修的一門功課。這不是容易的一件事,但總是可能的,只要我們能養成一些正確的思想方法就夠了。

假如我們能夠絕對拒絕那些奪去我們快樂的情感魔鬼;假如我們能敞開自己的心扉,絕不讓黑暗闖入;假如我們能明白,這些心魔的存在只是我們自己為它們提供了方便,那麽它們就不會再光顧我們了。努力養成一種愉快的修養!假如我們本來沒有這種修養,只要我們能努力,不久就會具有這種美德的。

2.學會在逆境中崛起

樂觀是一種在逆境中崛起的動力。有人曾問一位著名的藝術家,師從他習畫的那個青年愛徒將來會不會成為一個大畫家?他回答說:「不,永遠不!他每年都有不菲的收入。」這位藝術家知道,人的才藝只能從艱苦奮鬥中鍛煉出來,而在優越的環境中,這種精神很難發揚。

翻開歷史就可以知道,大多數成功的人,早年往往是貧苦的孩子。

「不幸而生為富家之子的人,他們的不幸,是因為他們從開始就背負著包袱而賽跑的。」卡耐基說,「大多數的富家之子,總是不能抵抗財富所加於他們的試探,因而陷入不幸的命運中。這些人不是那些窮苦的孩子的敵手;對於這些小老板,你們‘窮苦的孩子’無需害怕。但你們應當註意那些比你們還苦得多,甚至他們的父母不能給予他們以任何學校教育的孩子,一旦他們在事業上挑戰你們,就有可能最終超越你們。應該註意著那些走出小學就得投身工作,而所做的又只是拖擦地板之類的工作的孩子,一鳴驚人而得到最後勝利的,往往都是這類人。」

為了脫離貧困的境地而奮鬥,這種努力,最能造就人才。假使世人都是不為需要而強迫著去做工,人類文明恐怕直到現在仍處在很幼稚的階段。

成功的人,大多是從困乏與需要的學校中訓練出來的。大商人、大學校長、教授、發明家、科學家、實業家、政治家大多是為需要之鞭棍所驅策而向前,為想要提升自己的地位的願望而導引向上。

能力是抗拒困難的結果,偉人都是從同困難的角鬥中產生出來的。不願同艱難挫折拼搏而要想鍛煉出能耐來,是不可能的。

一個生活條件良好的幸運青年,將會這樣對他自己說:「我擁有的金錢已夠我這一世受用了,我又何必要清早起來勤勞工作呢?」於是一個翻身他又呼呼地睡著了。而就在這個時候,另一個青年,一個除了他自己,在茫茫的世界中無可依賴的青年,會因需要的驅策而被迫離開床鋪,從事勞動。他明白,除了奮鬥以外,他別無出路,他不能依賴任何人,沒有人能幫助他。他知道這是事關他的生死存亡的問題。

因此,一個生長於大富之家,時常依附於他人而無需自己的努力掙飯吃的青年,是罕見具有大本領的。富家子弟與貧困人家的孩子相比,往往會像林中的一棵弱樹苗同一棵每一寸樹幹的長大都要飽受暴風驟雨吹打的高大的松樹相比一樣。

但是,貧困絕不是成功的必要條件,貧困的起點雖是好的,但也僅此而已,此外貧困便無意義。這正如健身房中的運動器械一樣,它可以鍛煉人的肢體。但只是在這種意義上,它是好的。貧困本身就是一種欠缺,假如一個人從貧困中掙脫出來,並且是透過誠實正確的實作的方式——那麽是可以鍛煉與造就偉人的。

微笑創造生命的奇跡

在台灣的一個博物館,有這樣一個牌子,上面寫了兩句話。前面一句是:「本館有攝像監視」,按照我們通常的邏輯,後面的一句話應該是類似「如有偷盜,罰款×元」這樣的警示語言,但實際上後面的一句話是「請你隨時保持微笑!」出乎意料之余仔細想想,這兩句話讓我們不由地贊嘆這種從容而有風度、充滿善意的忠告。

給他人一個小小的微笑,就能傳達「祝你快樂」的資訊。如果我們臉上隨時面帶微笑,那麽周圍的人就會投桃報李,就會有更多的笑容向我們綻放。當人們置身在這微笑的海洋中,人與人之間的陌生和隔閡就會冰雪消融,就會感覺春風習習、暖意盎然,自然就不會做出順手牽羊的行為了。

當你向別人微笑時,實際上就是以巧妙的方式告訴他,你喜歡他,你尊重他,這樣就容易博得別人的尊重、喜愛與信任。人人多一點微笑,世界就會多一些安詳、融洽、和諧與快樂。

有一位叫珍納的小姐去參加聯合航空公司的招聘,她沒有任何特殊關系,完全憑著自己的本領去爭取。她被錄用了,原因是:她的臉上總帶著微笑。後來,那位人事經理微笑著對珍納說:「我寧願雇用一名有可愛笑容而沒有念完中學的女孩,也不願雇用一個擺著生硬面孔的管理學博士。小姐,你最大的資本就是你臉上的微笑。」

「一副微笑的面孔就是一封介紹信」,我們處世要做到心態平糊,樂觀向上,善待人生,這樣才會自然地流露出真誠的笑容。真誠的微笑最能打動人,會使我們產生一種無形的親和力與人格的魅力,甚至還能給我們帶來巨額的財富。卡耐基就這樣說過:「微笑不花費殊麽,但卻永遠價值連城。」

裝潢富麗的科尼克亞購物中心即將開業了,讓經理犯難的是,導購小姐工作裝的款式遲遲沒有定下來。他望著7家服裝公司送來的競標樣品,盡管設計得各有特色,但還是感覺缺了點什麽。為此他不得不打電話向他的老朋友——世界著名時裝設計大師丹諾·布魯爾征求意見。這位83歲的老人聽明白朋友的意思後,說:「穿什麽制服並不重要,只要面帶微笑就足夠了。」憑借微笑的服務,科尼克亞成了巴黎最大的購物中心。

美國著名的「旅館大王」希爾頓也是靠微笑發大財的。當初希爾頓投資5000美元開辦了他的第一家旅館,資產在數年後迅速增值到幾千萬美元。此時,希爾頓得意地向母親討教現在他該幹什麽,母親告訴他:「你現在要去把握更有價值的東西,除了對顧客要誠實之外,還要有一種更行之有效的辦法:一要簡單,二要容易做到,三要不花錢,四要行之長久——那就是微笑。」於是希爾頓要求他的員工,不論如何辛苦,都必須對顧客保持微笑。「你今天對顧客微笑了沒有?」是希爾頓的名言。他有個習慣,每天至少要與一家希爾頓旅館的服務人員接觸,在接觸中他向各級人員問及最多的也是這句話。即使在經濟蕭條最嚴重的1930年,全美的旅館倒閉了80%,希爾頓的旅館也連年虧損,希爾頓仍要求每個員工:「無論旅館本身遭遇如何,希爾頓旅館服務員的微笑永遠是屬於旅館的陽光。」微笑不僅使希爾頓公司率先渡過難關,而且帶來了巨大的經濟效益,使公司發展到在世界五大洲擁有70余家旅館的規模,資產總值達數十億美元。

人什麽時候最美?就是在臉上浮現出一絲微笑的時候。微笑是一種含意深遠的身體語言,是溝通人與人心靈的渠道。它可以縮短人與人之間的距離,化解令人尷尬的僵局,可以使別人從見到你的第一分鐘起,就自然而然地產生一種安全感、親切感、愉悅感。微笑就是如此富有魅力,如此招人喜愛。每一個發自內心的微笑,所具有的神奇力量往往是無法估量的。

瑪麗小姐開啟門時,發現一個持刀的男人正惡狠狠地盯著自己。瑪麗靈機一動,微笑地說:「朋友,你真會開玩笑!是推銷菜刀吧?」邊說邊讓男人進屋,接著說,「你很像我過去的一位好心的鄰居,看到你真的很高興,你要咖啡還是茶?」本來面帶殺氣的男人慢慢地變得靦腆起來,有點結巴地說:「哦,謝謝!」最後,瑪麗真的買下了那把明晃晃的菜刀,男人拿著錢遲疑了一下走了,在轉身離去的時候,他說:「小姐,你將改變我的一生。」

如果說這個故事無法考證真偽的話,那麽【小王子】的作者安東尼的經歷卻是真實發生的,微笑把他從鬼門關中拉了回來。

第二次世界大戰前,安東尼參加西班牙內戰,打擊法西斯分子,後來陷入魔掌。在監獄裏,看守監獄的警衛一臉兇相,態度極為惡劣。安東尼認為自己第二天絕對會被拖出去槍斃,於是陷入極度的惶恐與不安中。他翻遍口袋找到一支香煙,卻找不到火柴。他鼓起勇氣向警衛借火,警衛冷漠地將火遞給了他。

那刻骨銘心的一瞬間,被安東尼那細膩的文筆記錄了下來:「當他幫我點火時,他的眼光無意中與我的相接觸,這時我突然沖他微笑。我不知道自己為何有這般反應,在這一剎那,這抹微笑如同鮮花般打破了我們心靈之間的隔閡。受到我的感染,他的嘴角也不自覺地現出了笑意,雖然我知道他原無此意。他點完火後並沒有立刻離開,兩眼盯著我瞧,臉上仍帶著微笑。我也以笑容回應,仿佛他是個朋友。他看著我的眼神也少了當初的那股兇氣……」爾後,兩人聊了起來,對家人的思念和對生命的擔憂使安東尼的聲音漸漸哽咽。後來,看守一言不發地開啟獄門,悄悄帶著安東尼從後面的小路逃走了……微笑,就這樣創造了生命的奇跡。

笑容是一種令人感覺愉快的面部表情,它可以縮短人與人之間的心理距離,為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。因此有人把笑容比作人際交往的潤滑劑。而在笑容中,微笑最自然大方,最真誠友善,是人類最美的表情。微笑雖然只是一個簡單的動作,卻可以表達多種積極的含義:歉意、支持、贊賞、安慰、關懷……因此,我們最應當問自己的一句話就是「我微笑著嗎?」

為什麽要隨時面帶微笑?因為保持微笑,至少有以下幾方面的作用:一是放松身體。當你在生活中遇到身體的緊張狀態時,在臉上漾出一個微笑,就能夠化解自己的緊張;二是能夠放松人的心理,放松人的情緒,放松緊張的思維;三是能夠緩解痛苦、哀傷、憂愁、憤怒、難過、壓抑等不良情緒;四是能夠使一直處於緊張、僵化狀態的思維活躍起來,甚至激發出靈感;五是能增加你的魅力,給你帶來朋友,為你增加人生的機會,讓你更容易成為一個成功者。

現在的社會中,競爭越來越激烈,人們的壓力也越來越大。這種情況下,很多人已經笑不出來了,即使勉強笑一下,也是皮笑肉不笑,笑得比哭還難看。只有那些心態平常、與人為善的人,才能真正從內心深處發出真誠的微笑。因此,如果你想要用自己的微笑感染他人,還是先將心態調整好吧。

笑容是點亮希望的火苗

有首古詩寫道:「但願此心春長在,須知世上苦人多。」現實中真的是有許多人感到自己活得很辛苦,生活中沒有一點樂趣。正因為世人心中無「春」,所以才無快樂可言。其實人生是快樂的,只不過快樂深藏於心,不容易為人所發現而已。

榮啟期在泰山,悠哉遊哉,鼓琴而歌,孔子路過,問他為何這等快樂?

榮啟期回答道:「天生萬物,惟人為貴,我得為人,何不樂也?」

正如榮啟期所說,生而為人即是一種快樂,快樂是人生的主題。只要我們用心去體會,以飽滿的熱情去對待生活,就能快樂地度過每一天。

許多人抱怨生活太清苦,許多人到外界去尋求快樂,而對身邊的美景熟視無睹,其實只要用心生活,身邊就有感動你的美景。

在春天,特別是早春,從春來發幾枝的柳樹上,從重新披上綠裝的大地上,從水光瀲灩的湖面上,從鳥雀嘰喳的瓦房屋頂,從萬物萌發的郊外,從身邊女人和孩子們的身上,你隨處都能感受到風景的存在,讓心靈享受美的熏陶。只要用心,你也能體會到「夾岸桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時」的美景。

在夏天,你可以去體會萬物在驕陽下傲然挺立的颯爽英姿。如果是晴空萬裏,你可以去河邊體會「水光瀲灩晴方好」的詩意;如果是雨天,你則可以去感受「山色空蒙雨亦奇」的意境。

秋天是一個收獲的季節,更是好景連連,正如古人所說:「一年好景君需記,最是橙黃橘綠時。」看著院裏掛滿果實的梨樹,你能不開心?聞著空氣中彌漫著果實的芳香,你能不開心?就是看看滿街的落葉,也會帶給你無窮的遐想,你也沒有不開心的理由。

冬天總是給人一種肅殺寂靜的感覺,似乎讓人壓抑,其實不然,冬天也有冬天的美麗。比如去看雪,體會陳毅詩中那種「大雪壓青松,青松挺且直」的詩意,不也是很美、很讓人振奮嗎?即使去看那光禿禿的樹,在凜冽的西風的肅殺中沈著堅持的樣子,也能讓人感受到力量和希望。享受著這一切,你能說冬天不美嗎?

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只要你願意,只要你有心,你隨時都可以感到愉快。你可以在陣雨中歌唱,使音樂充滿你的心靈;你可以在烈日中獨行,讓陽光灑滿你的心靈;你可以在風中散步,讓風兒吹散你心中的不快,你可以……總之,只要你願意,快樂隨時都會陪伴著你。

湯姆已經年近四十了。在這段時間裏,從早上起來,到他要上班的時候,他很少對自己的太太微笑,或對她說上幾句話。湯姆總覺得自己的心情不好。

後來,在湯姆參加的繼續教育培訓班中,他被要求準備以微笑的經驗發表一段談話,他就決定親自試一個星期看看。

現在,湯姆要去上班的時候,他記住要讓自己的心情好起來,他就會強迫自己改變過去的形象,顯得心情很好的樣子對大樓的電梯管理員微笑著,說一聲「早安」;他以微笑跟大樓門口的警衛打招呼;他也對地鐵的檢票小姐微笑;當他站在交易所時,他甚至對那些以前從沒有見過自己微笑的人微笑。

湯姆很快就發現,每一個人也對他報以微笑。他以一種愉悅的心情來對待那些滿肚子牢騷的人。他叫一扉著他們的牢騷,一面微笑著,於是問題就容易解決了。湯姆發現微笑帶給了自己更多的收入,每天都帶來更多的鈔票,而且自己的心情越來越愉快,每一天都很快樂,生活充滿了幸福感。

湯姆跟另一位經紀人合用一間辦公室,對方是個很討人喜歡的年輕人。湯姆告訴那位年輕人最近自己在心情方面的體會和收獲,並聲稱自己很為所得到的結果而高興。那位年輕人承認說:「當我最初跟您共用辦公室的時候,我認為您是一個總是悶悶不樂的,心情很糟糕的人。直到最近,我才改變看法:當您微笑的時候,很慈祥。」

是的,我們的心情會改變我們的形象。有了好的心情,我們就會多一點笑容,而我們的笑容就是我們好意的信使。我們的笑容能照亮所有看到它的人。對那些整天都皺著眉頭、愁容滿面的人來說,我們的笑容就像穿過烏雲的太陽,讓一切煥發生機,讓世界充滿歡樂。

當我們抱怨為什麽自己失敗多於成功的時候,不妨反思一下,我們是不是心情差的時候多於好的時候呢?其實一切取決於你自己。只要學會微笑,學會給自己一個好心情,你就已經邁出了成功的第一步。

冬天已經來了,春天還會遠嗎

人活著愉快,就得煩惱少;要煩惱少,心胸就得闊大一些、寬廣一些,學會寬恕自己和寬容別人,這就叫作寬舒人生。本來,生活就應該從容不迫,悠然自得。

人要活得寬舒,首先就得接受自己和自己的天性,不會對自己要求過分苛刻,也不會因看不起自己而焦慮不安。遇到不幸和災禍,他們會像其他人一樣痛苦,但是他們能夠想得開,而且能照常生活。他們也不像有些人那樣,為可能發生的災禍憂心忡忡,他們會做一些必要的準備,但是不會為此身心憔悴。

寬舒人生者活得很隨意,他們摸透了自己的脾氣,知道自己的欲望和觀點,幹什麽事都不用先去調查求證,或者察言觀色,他們只管我行我素,走自己的路。

同時,寬舒人生者非常能夠容忍他人,容忍自己所不知道的東西。他們知道生活是變化無常的,這是個人所無法改變的現實,人不但要接受這種現實,而且還要從這種現實中找到樂趣,大可不必提心吊膽、顧慮重重地生活。對於自己不懂的事情,他們總是采取承認的態度,承認之後再去慢慢琢磨它,了解它。

因為這種容忍,寬舒人生者與他人的關系比較融洽,因為他們能平易自然地與各種各樣的人相處,而不管這些人的年齡、教養和性格特點。由於他們是按照人的本來面目,而不是按照自己的要求去待人接物的,所以他們很少會對別人感到失望,更不會吹毛求疵,總覺得別人不夠格——如果這樣,少不了自己肝火上升,心跳加快。比如,有一位教授是一個工作迷,經常早出晚歸,並且耽誤家裏的事,但是他妻子卻過得很寬心,她說:「當我們結婚的時候,我就明白他這種脾氣改不了了,所以他經常很晚回家,甚至在實驗室裏度過星期六和星期天,我也不會感到太難受。」

有了豁達,才有了人生的舒展和舒服,這就是舒展人生的含義。所以人生的寬舒是一種建立在認識現實基礎上的心安理得的生活方式。寬舒就是不抱怨,而不是虛假的開心、欺騙的豁達和不老實的異想天開。寬舒人生者是實事求是的,不會透過玫瑰色的眼鏡來看待生活。寬舒人生表現了一種健康優美的人性。

有位名人說過:「沒有永久的幸運,也沒有永久的不幸。」挫折雖然令人憂愁,令人不快,甚至給人不斷的打擊,但挫折的一個致命弱點,就是它不會持久存在。所以那些接二連三地遇到倒黴事件,哀嘆自己「倒黴透頂」的人,一定要相信——冬天已經來了,春天還會遠嗎?

不生氣,一切都會好

荻飛

成功勵誌

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