來源：【中安線上】
10月9日，安徽省精神衛生防治中心兒童青少年心理科，患者在使用XR擴充套件現實暴露治療系統。該器材透過營造逼真而安全的暴露治療場景，用於治療各類恐懼癥、強迫癥等。
【中國心理健康現狀調查報告】指出，心理問題已經越來越普遍地存在於不同群體當中。學生面臨考試、升學、就業等多重壓力，容易出現焦慮、抑郁等心理問題；職場競爭激烈，工作壓力大，容易導致職場人士出現心理疲勞、職業倦怠等問題；老年人面臨退休、孤獨、健康等問題，容易出現抑郁、焦慮等心理問題。而心理健康的影響，卻又遠遠超出我們許多人的認知。就個體而言，心理健康問題會導致個體出現情緒低落、失眠、食欲不振等癥狀，從而影響生活質素。如果持續發展，則會直接引發或加重身體其他生理層面的疾病。而如果我們思考得更為長遠與廣泛，就能更加深刻地認識到，心理健康問題需要大量的醫療資源，無形中大大增加了社會醫療負擔。更值得我們關註的是，所有存在心理健康問題的個體，其身後都有著父母、子女與其他家庭成員，因此，這對家庭的安寧與幸福，也就有著外人難以想象的巨大而又深遠的影響。就此而言，關註心理健康，也就是關註家庭幸福，關註社會和諧。
關註心理健康，需要我們能夠正視並重視心理健康。多重因素的影響之下，心理健康總是讓許多人諱莫如深，殊不知，心理健康如同生理健康一樣，存在一些問題，是再正常不過的事情。而避之唯恐不及的認識，必然導致當事人的心理問題日益嚴重。俗語有雲，心病還須心藥醫，而心藥，無疑包括理解、寬容、坦然面對。因此，不回避，不歧視，不畏懼，是關註心理健康的前提。這需要社會繼續加大宣傳力度，讓越來越多的民眾能夠正確認識心理健康，為關註心理健康營造良好的社會氛圍。
關註心理健康，需要我們采取切實可行的舉措，尤其需要從廣大少年兒童抓起。令人欣慰的是，【中國兒童發展綱要（2021—2030年）】統計監測報告顯示，兒童身心健康保護得到重視。隨著學生健康體檢和體質監測制度的日益完善，加強兒童心理行為發育監測，普及兒童心理行為發育健康知識，促進兒童身體素質提高和心理健康發展，已經越來越成為社會共識，並在付諸行動之後，取得了顯著的成效。
關註心理健康，同樣需要借助科技力量的加持。以安徽省為例，近年來，安徽省精神衛生防治中心的精神心理疾病的診斷和治療技術也在不斷上新。利用基因檢測技術指導臨床精準化用藥；數碼化技術提升認知障礙的評估和康復訓練水平；懷舊治療、繪畫治療等幫助心理康復……關愛與科技融為一體，日益成為患者與社會的福音。
10月10日是第33個世界精神衛生日，今年活動主題是「共建共治共享，同心健心安心」。思想上重視，方法上落實，手段上創新，詮釋的正是「共建共治共享」的理念，如此，我們也就能夠實作「同心健心安心」的目標，為所有人的心理健康、美好未來助力護航。
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