87兔子
26開始發現輕微法令紋
27記憶力下降，背單詞效率低，不像高中兩三遍就記住了！同時體脂率上漲，不得不健身！
32左右體重再次失控上漲，健身效率降低！面部開始肉眼可見衰老。
34，中年人面相開始顯現，面部變寬，臉頰開始略微下垂、凹陷！高頻率運動略微拯救了回來！
37，外表正式踏入中年人，盡管體重、體脂率不變，但脂肪開始松弛下垂，體型體積變大！健身效率再次降低，並且壓力影響激素波動，排卵期、經期前一周、經期都水腫，一個月有多半時間都腫，敏感體質，對激素波動很敏感，肉眼可見人胖兩圈。4次每周運動很難降脂了，要麽再加次數，要麽延長時間！另外，月經量開始減少，粗略距離減少了五分之二左右！頭發變薄了，光明頂突現 發量和一根小手指一樣細，更不敢節食了，少吃體重也不變！
上個月忙了一個月備考，頸椎差點斷了
腰椎已經做過手術了，頸椎不能再出問題了
記憶力就別提了，單詞背了七八遍都記不住
