專為跑者打造的Garmin Forerunner系列智能手錶一直備受推崇，如今又有一款極具吸重力的新品加入陣營——Forerunner 165和165 Music。這兩款健身智能手錶以專註跑步為核心設計理念，不僅囊括了一系列先進的運動追蹤指標，還貼心地融入了眾多智能與安全功能，最重要的是，它們的價格親民，不會讓你的錢包大出血。
位於專業級Forerunner 265與入門級Forerunner 55之間的Forerunner 165及165 Music，以其對跑步運動的精準聚焦而引人註目。無論是資深跑者還是新手，都能在這款手表中找到熟悉的Garmin特色功能。當你踏上跑道時，它將為你提供一系列實用數據，包括即時跑步功率、步頻、步幅長度，甚至地面接觸時間等高級指標。對於經驗豐富的跑者來說，這些資訊價值不菲；而對於新手而言，165 Music版還支持音訊提示，可指導你完成預設訓練，並即時更新你的運動表現。
即使在鍛煉之外，Forerunner 165也提供了大量跑步輔助功能。初學者會喜歡Garmin Coach功能，它能幫你逐步挑戰5K、10K或半程馬拉松賽事；而有經驗的跑者則可以匯入其他路線到手表上進行訓練。
無論何時，Forerunner 165都會為你總結出鍛煉對體能水平的具體影響，並在比賽日監測你的進度，適時提醒你調整強度。盡管主打跑步功能，Garmin同樣重視交叉訓練，因此還提供了遊泳、網球、匹克球等在內的25種其他運動模式選擇，新增力量訓練、高強度間歇訓練（HIIT）、有氧運動、瑜伽和普拉提等跟蹤選項。
Forerunner 165不僅是健身助手，更是健康、保健與安全守護者。除了常規的GPS定位、心率監測和血氧飽和度測量外，它還具備睡眠監測（含小憩檢測）、最大攝氧量（VO2 Max）以及月經周期和孕期追蹤等功能，並能提供運動和營養教育建議。
最值得一提的是，Forerunner 165引入了一系列創新安全特性，如遇跌倒等意外情況，手表將自動向預設緊急聯系人發送訊息和位置資訊；使用者在感到不安全時也可手動觸發緊急模式。設計方面，Forerunner 165采用圓形表盤設計，配備1.2英寸全彩AMOLED顯示器，搭配五顆實體按鍵和輕觸式熒幕操控。其內建電池續航力驚人，Garmin官方宣稱在開啟GPS運動追蹤的情況下仍能維持19小時使用，日常使用可達11天之久。
至於智能功能，兩款型號有所區別。Forerunner 165 Music版獨享運動音訊提示功能，還能從Spotify或其他串流媒體服務下載音樂至手表本地儲存，即便沒有手機也能透過耳機播放音樂。執行Garmin自家作業系統，界面友好且可透過Garmin Connect套用下載多種應用程式和表盤樣式。
Garmin Forerunner 165和165 Music現已在其官方網站上線銷售，其中標準版Forerunner 165售價250美元，若需音樂播放功能，則需選購Forerunner 165 Music版，售價300美元。憑借其出色的性價比，Forerunner 165有望成為2024年度最具價值的智能手錶之一。
Post by Tom
