練拳的時候有時候會有人駐足觀看，上前問一下，一般都說非常喜歡，也很想學，但不知道從何學起，不知道找誰學，看著別人打拳，又不敢上去打聽，不敢去問。這種人沒有學拳的決心，在猶豫中等待，最終也學不成。
還有一種人，剛開始學拳的時候興趣很高，信心十足，決心很大，練上不長時間，就沒當初的激情了，今天有應酬，明天沒時間，最終也不了了之。這種人沒有學拳的毅力，在荒廢中丟棄，最終也學不成。
再有一類人，人本身也不笨，但愛耍小聰敏，學會一套架子，就以為了什麽都會了，也不繼續和師父學拳了，開始喋喋不休，帶徒弟，談技擊，好象誰都沒他行。這種人沒學拳的心胸，在無知中錯誤，最終也學不成。
還有些人什麽都不想付出，金錢和時間都不想搭上，就想師父把什麽都教給他，師父收學費，他就說斂錢，學上三五天半個月，說師父什麽也沒給他教，罵古批今，這種人沒有學拳的心態，在自私中狂妄，最終也學不成。
先輩們總結了練太極拳的五忌，任何一位習練太極的拳友應該時刻牢記這五忌。
(一)擇師不慎，誤入雜門外道，養成習慣，日後雖遇真傳，亦難改正。
（二）對老師信仰不堅，不本老師所教之道理用功，自作聰明，東想西想，參入其它道理．以致心神雜亂，暗病百出，若藏若露，此毛病不易改正的。
（三）有不良嗜好，如煙、睹、色等，將人身三寶精氣神已耗費枯竭，昏頭脹腦，不能悟道矣。
（四）平素曾練外家硬功太過，如吞氣努力 ,咬牙瞪目，鼓肚子打肚以及排打周身，油槌貫頂等等，已將身體最寶貴之神經練死，麻木狀態，毫無靈感，不能操太極功夫。
（五）人道未深，離師太早，即想在人前顯能，致被外門功夫引誘歧途而無法糾正。
要想學好太極拳，首先要有一定的時間、金錢、毅力和悟性。
功夫是練出來的，無論是學還是練，每天都要有一定的時間。懂的再多，不練也沒用。拳是別人的，功夫是自己的。十年太極不出門，沒有時間的磨礪，怎麽會有真功夫上身。
生活也不能太拮據，要有一定的經濟基礎，如果整天為了生計奔波，那有心思練拳，另外平時的拜師訪友，都是需要金子的。尊師重道是我們的傳統。三天打魚，兩天曬網，什麽事都幹不好，包括練太極拳，因此必須要有超人的毅力和恒心，冬練三九，夏練三伏。
悟性，傻練不行，笨練不行。學在問中學，問在學中問。
小結：三心二意練拳，不知不覺進步。
三心：用心 細心 恒心
二意：有意無意。
