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多吃這30道菜,味道絕絕子,最重要的是滿足胃口的同時,還會掉秤

2024-08-23健身

你是不是也有怕想吃又怕胖的煩惱?其實我們可以挑選一些減脂菜,少油少鹽少脂肪,我們吃了後,一點也不用擔心長肉。

【蝦滑蛋羹】

【白菜火腿燉豆腐】

【清蒸多寶魚】

【藕片炒萵筍頭】

【青椒蒜子牛肉】

【苦瓜炒肉】

【撈汁小海鮮】

【黃瓜口蘑炒雞蛋】

【生菜雞蛋炒魔芋】

【青椒抱金針菇】

【泡椒黃瓜蘿蔔】

【荷塘小炒】

【娃娃菜番茄煮蝦滑】

【芥末羅氏蝦】

【爆汁茄盒】

【蟹柳炒蛋】

【番茄魚片】

【家用版醬牛肉】

【肉餡薯仔條】

【蒜香雞腿】

【玉米蝦滑餅】

【脆皮蟶子】

【爆炒八爪魚】

【椒鹽玉米粒】

【熗拌蓮藕】

【菠菜炒雞蛋】

大家好,我是糖果奶奶,在家裏帶孫女,還擔任家庭主廚。

我做的飯菜好看又好吃,身邊的人大家都誇贊。

希望能透過美食與大家做朋友!