當前位置: 華文頭條 > 健身

旱地娃瞬間變蛟龍,專項遊泳訓練再創商河遊泳史上的奇跡

2023-12-14健身

旱地娃瞬間變蛟龍

專項遊泳訓練再創商河遊泳史上的奇跡

話說戰場上的偵察兵,為了查明敵情或摧毀敵後重要目標,穿插、滲透、深入敵後,靠得不僅是膽量,更離不開那一身過硬的本領,「水中蛟龍」、「山上猛虎」、「雪上飛俠」……都是偵察兵身懷絕技的美稱。

玉皇武校的訓練專案自然少不了遊泳專案,但遊泳訓練與其它專案不同,一是得有訓練場館,二是危險性較大,特別是組織小孩子們遊泳訓練那就需要格外操心費事。

在現實社會中,一次又一次的少年兒童溺水身亡的噩耗,給社會帶來了恐慌,使很多家庭支離破碎。如果能讓孩子們學會遊泳,既鍛煉了身體,還多了一手自救施救的本能,其意義不言而喻。在辦武校的初期,張慶山也曾有過辦遊泳培訓班的想法,但農村沒有任何學遊泳的場所,就連偌大的一個商河縣也沒有一處遊泳場館。

直到2016年,縣城有了一所簡易的遊泳館,張慶山便大顯身手,利用暑假舉辦了首期遊泳培訓班。他們本著先易後難的原則,先在遊泳館內學習掌握蛙泳的基本要領,循序漸進,半個月後最小的學生也能在泳池往返五十米以上,稍大一點的學生可以達到幾百米後, 就組織學生到野外公開水域進行實戰訓練,那次參加培訓的學生43名,其中女生11人,2007年以後出生的18人,年齡最小的女生2009年12月27日出生。其中許商辦事處邵家村的邢本山同學,2014年和同村的四個小夥伴到水坑玩耍,2名夥伴不幸溺水身亡,邢本山幸免遇難,他的家長聽說玉皇武校辦遊泳培訓班,第一個報了名,在本次培訓測試賽中獲得遊泳速度第一名,50米達到了53秒,耐力遊泳已達千米。

這更加堅定了張慶山辦好遊泳培訓班的決心。從那以後每年夏天都堅持舉辦一期遊泳培訓班。記得2021年,商河遊泳館無一開放,張慶山就帶著學生每天往返60公裏去濟陽去遊。每人每次增加10多元錢的交通費,半個多月所需四、五千元的交通費用都是由學校負擔。有人認為張慶山辦培訓班是為了賺錢,誰曾想他這次是幹的賠錢買賣,但他心甘情願。

張慶山在部隊時遊泳是個主要科目,他學會遊泳可不是在遊泳館學會的,是在大江大浪中摔打出來的,整個訓練在松花湖湖面上進行。不僅達到赤臂遊萬米的考核大關,而且武裝泅渡也達到3000米的考核標準。部隊遊泳訓練的整套方法步驟他都記憶猶新,肚子趴在半米高的土堆上,練劃水蹬水動作,不說風吹日曬,反復在水中遊動,光體力的消耗,是難以形容的…

他采取了部隊偵察兵的特殊訓練方法,對每個環節都嚴肅認真、兢兢業業,除訓練蛙遊的要領和基本動作外,並強化學生的長跑、爬樓梯、掌上壓、蛙跳、負重深蹲等耐力訓練,為學生學好遊泳儲備能量的同時,培養他們的自信心及克服困難的勇氣。

他雖是偵察兵的訓練遊泳骨幹,但從來沒有教過少年兒童。於是他就身臨其境,一個一個的手把手的教,對有天賦的孩子就加班加點,重點施教;功夫不負有心人,有的孩子一星期就學會了基本動作,並能在水中遊幾步,他心中一塊懸著的石頭終於落地了。只要有的孩子能學會基本動作,其他學生的難題也就迎刃而解了。

學遊泳最關鍵的一環,也是學遊泳的瓶頸,就是由淺水區到深水區的過渡,大部份孩子,包括成年人,一到深水區都有恐懼感,心慌氣短,動作變形,手忙腳亂,這是很難攻克的一環。他們則采取先設定一個短距離,由救護人員陪伴,只要看到學生的動作變形了,必須立即擎住他,如學生一次嗆水,以後就不敢遊了。然後再鼓勵他繼續遊,不達目標絕不讓步。

第一個目標達到後,再設定第二個目標,直到泳池的盡頭。這其間有鼓勵也有訓斥,必要時還得給他們一個震懾,讓他們懂得只能前進不能後退,哪裏跌倒哪裏爬起來,只要有一次到了頭,他們就心裏就有底了,學遊泳就是這樣逼出來的。

水中換氣看似簡單,實則很難掌握,有的人一輩子都掌握不好,只有換氣正常自然了,身體才能與水面平行,才能遊的遠遊的快,才能在驚濤駭浪中閑庭信步。很多遊泳培訓班,根本就沒有救護人員,穿越深水區就是一句空話。他們根本不敢冒這個風險,明則培訓遊泳,實則半途而廢。張慶山的氣質血性,大聲怒吼能給孩子增添無窮的力量,這就是一語驚醒夢中人,跨越深水區也就輕而易舉了。事後孩子們都感慨的說:只要聽見張老師的怒吼,就知道只有前進一條路。張慶山深信,能在軍中教出精兵強將,也能使孩子成為水中蛟龍!

遊泳訓練是個苦差事,那個時候的張慶山已年70多歲了,在水中一待就是兩三個小時,和孩子們在一起,他覺得年輕了許多,渾身充滿了無窮的力量。

誰都清楚少兒遊泳培訓是一項極其艱巨復雜的過程,少兒自制能力差,光點名集合就要費盡九牛二虎之力,坐車途中孩子你打我鬧,也叫人無所適從。他這個從不服輸的老偵察兵也如坐針氈,騎虎難下。

幹什麽事情都要講究科學,要懂得兵書戰策,要懂得心理學,不然將一事無成。有的培訓班盲目釆用一刀切的方法,讓學生反復做那些枯燥無味的動作,其實學生早就厭煩了。而張慶山則從不斷增強學生的興趣入手,抓兩頭帶中間,而且還把重點放在條件差的孩子上,只有牛慢早套車,使他們學會了遊泳才更有說服力,才能收到預期的效果。他還抽空給孩子們講偵察兵遊泳訓練的故事,孩子們見到爺爺那種「好漢不減當年勇」的氣概都深受感動。

同時嚴明紀律,令行禁止,一切行動聽指揮,調皮搗蛋者一律出局,堅決杜絕一塊臭肉攪的滿鍋腥。還得到和家長的密切配合,隨時提醒家長要把孩子的生活營養調節好,適當增加些牛肉,牛奶,雞蛋,不喝生水,不吃冷食;盡量預防孩子感冒,萬一感冒了就要影響訓練效果,就十來天的時間,這一期就可能夭折了;要保證孩子充分休息好,不要亂竄亂跑,防止意外傷害。

張慶山辦武校始終遵循育人的宗旨,夏季搞遊泳培訓更是著眼於提高普及,使孩子技能、精神雙豐收。在別人看來培訓是個掙錢的途徑,而張慶山心裏想得卻是發揮余熱,讓更多的孩子們得到強身健體的鍛煉。

每辦一期培訓所收學費,消化校車接送費用、遊泳體館門票、教練員及外加一名負責具體事務的工作人員的薪金,所剩無幾。每期前後二十多天的時間,張慶山完全是義務工,他既是教練又是安全員,完全是義務奉獻。張慶山搞遊泳培訓班公開透明,考核時邀請全部家長參加,現場拍照攝像,受到家長和社會上一致的好評。

從2016年暑假至2023年暑假,已成功舉辦培訓班12期,每期大約40人左右,直接培訓學生已達500人。讓孩子們熟練掌握蛙泳動作,一批批水中蛟龍,劈波斬浪,令人欣慰。

玉皇廟鎮鎮長於培芳的兒子,商河縣公安局董超的兒子,還有一對城裏的雙胞胎姐妹,學的都特別快,遊的也特別好。其中董超的孩子,2016年出生,身材雖然瘦小,也達到了泳池往返遊50米,還有一名學生趙光宇年僅9歲,且體重達到了110斤,說實在話連走路都邁不開步,經過培訓和他自己的艱辛努力,不僅能在泳池中暢遊,而且還降低了體重,這真是既多了一門技能又達到減肥健身之目的。

遊泳培訓安全是頭等大事,張慶山在組織時格外上心,措施得當,從未發生過一起意外事故,做到了零失誤。

張慶山今年己是七十五歲的老人了,他用實際行動譜寫了人老心紅誌更堅,甘作革命鋪路石。「武魂」這個微訊號可以說是他一生奮鬥的真實縮影。

作者在玉皇武校三十周年校慶時與張慶山握手祝賀

武魂~一位退役老兵艱難而輝煌的創業之路(長篇紀實報導文學)選段