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一天只吃一頓飯能瘦嗎?網友:拔苗助長——省著省著,胃也叛變了

2024-10-16健身

哎喲,朋友們,這減肥的飯局,簡直就是一場「拔苗助長」的大戲!

有網友笑稱,一天只吃一頓飯,胃都快要「叛變」了!

這不就是傳說中的「餓著餓著,胃就抗議了」嘛!

不過,咱們是不是也太「省」了點?

這減肥路,是不是得悠著點走呀?

你們說呢?

今日話題:

一天只吃一頓飯能瘦嗎?網友:拔苗助長——省著省著,胃也叛變了!

網友分享:

1. 吃糖如山倒,減重如抽絲,最後糖沒少吃,只瘦了二十斤,開心得像撿到寶。

2. 饑餓減肥,精神煥發,像打了雞血,以前困成狗,現在成超人。

3. 產後減肥,湯水變脂肪,月子裏掉肉像放水,現在吃飯像小貓,120斤穩如泰山。

4. 一日一餐,古人也做不到,現代人也做不到,但可以試試一天半餐,挑戰極限。

5. 紅燒肉燉排骨,減肥路上的絆腳石,一周沒掉秤,看來是餓得不夠狠。

6. 餓瘦的秘訣,就是餓,不吃飯那種餓,早晚飯減量,午飯不吃撐,瘦得快如閃電。

7. 減肥自己爽,別人關我什麽事,瘦下來笑哈哈,健康才是硬道理。

8. 早餐晚餐六成飽,減肥路上小目標,再減六斤就滿足,夢想照進現實。

9. 蘋果牛奶茶葉蛋,減肥飲食三寶,一年瘦三十斤,健康又快樂。

10. 冬暖夏涼,飲食有度,夏天少吃,冬天餓餓,體重基本不動,健康又苗條。

11. 晚飯不吃,餓得慌,家裏啥有啥,湊合吃點,減肥路上小插曲。

12. 騎手減肥,爬樓爬出八九斤,少吃多動,瘦得像閃電。

13. 餓不死,動不動,減肥哪那麽容易,想吃就吃,想瘦就餓,別聽別人瞎扯。

14. 控糖飲食,半年瘦六斤,脫衣顯瘦,笑傲江湖。

15. 減肥不忌口,只減量,170變130,哈密瓜桃子,吃對才能瘦。

16. 早餐午餐吃,下午餓得慌,喝水解渴,瘦得還挺帶勁。

17. 一頓不吃餓得慌,180變130,代價掉頭發,水痘,減肥路上真坎坷。

18. 一天吃三餐,餓得像狼,長肉比兔子快,大神們,救救孩子吧!

19. 餓,是減肥的必經之路,熱量差是關鍵,兩頓飯足夠,別信一天一頓。

20. 少吃不能餓,規律飲食,胃不會慣著你,減肥路上要溫柔。

21. 餓了就吃,不餓就不吃,動物定律,獅子沒見過一天三頓。

22. 饑餓減肥,熬過一天又一天,三個月瘦十二斤,餓得像條狼。

23. 控糖加運動,二十斤輕松掉,不吃不喝,只吃蔬菜,健康減肥路上。

24. 減肥不吃早餐,老年人可行,體力活者不行,胃會抗議。

25. 一天一頓飯,餓得慌,180變160,減肥路上要堅強。

26. 不餓也能瘦,黃瓜番茄加白水蛋,放開吃,熱量低,瘦得快。

27. 餓能瘦,但餓不了一輩子,常識要懂,減肥要科學。

28. 一天一頓飯,雞蛋蔬菜為主,不吃零食,瘦得像閃電,副作用掉頭發。

29. 減肥無捷徑,一天一頓飯,二十天瘦,不信你試試。

30. 人如食物,份量有限,誰先吃完誰走,減肥要趁早。

31. 不餓死,不挑食,玉米紅薯雞蛋豆漿,減肥路上有保障。

32. 控糖飲食,十六斤輕松掉,早餐粗糧午餐蔬菜,晚上不吃飯,健康又苗條。

33. 吃多腹脹,少吃顯輕,減肥路上,適量最重要。

34. 晚上九點吃一點,常年如此,健康又長壽。

35. 一天一頓飯,掉秤快,控制飲食,運動跟上,瘦成小腰精。

36. 四年減肥,一月瘦十六斤,早餐雞蛋玉米,午餐牛肉蔬菜,晚餐水果堅果,咖啡助力,減肥路上不停歇。

小編有話說

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