當前位置: 華文頭條 > 健身

1個月掉10斤,快把早餐換成這6款自制三明治(內附做法)

2024-10-22健身

[比心] 覺得今天文章有幫助的點個贊吧[比心]

每天更新減肥減脂文章歡迎關註

小夥伴們中午好!

減肥期間早餐有好好吃嗎?不知道早餐吃什麽的,今天刷到我就是我們的緣分啦!

今天呢,來分享6款我最愛的減脂時期用的三明治!

太好吃了,快點做起來!而且也不局限於早餐啦,上班上學帶也方便好吃,做法很簡單的,還很快速。

有需要的小夥伴快做起來!收藏哦[比心]

6款減脂期可吃三明治

彩椒牛肉蟹柳滑蛋三明治

彩椒牛肉蟹柳滑蛋三明治

做法:

做法

火腿吐司披薩三明治

火腿吐司披薩三明治

做法:

芝士培根口蘑泡菜煎蛋三明治

芝士培根口蘑泡菜煎蛋三明治

做法:

做法

牛油果培根煎蛋芝士三明治

牛油果培根煎蛋芝士三明治

做法:

做法

芝士蘆筍蝦仁三明治

芝士蘆筍蝦仁三明治

做法:

做法

鹽漬黃瓜吞拿魚沙拉三明治

鹽漬黃瓜吞拿魚沙拉三明治

做法:

做法