長江日報大武漢客戶端12月5日訊 調查顯示,青少年脊柱側彎發病率約為16.8%,這意味著,每6個青少年中,就有1人存在不良姿態的問題。近日,武漢兒童醫院給一名骨盆傾斜導致身體失衡的10歲女孩,透過客製鞋墊+加強運動的康復方式,讓她找回身體平衡,恢復挺拔脊柱。
醫生正在研究患兒脊柱影像資料。通訊員張祖國 攝
醫生提醒家長,平時要多註意觀察孩子的身材,如果出現高低肩、含胸駝背等情況,就要提防是否有脊柱側彎的情況,盡早幹預,可透過康復、佩戴支具等方式,解決含胸駝背、特發性脊柱側彎難題。
【案例】
一個小鞋墊,幫女孩挺直腰桿
女孩朵朵(化名)今年10歲,個子又瘦又高。9月初,媽媽李女士發現她有些含胸駝背,喜歡扭著坐,背書包時肩膀一高一低,忙帶她到武漢兒童醫院骨科看病。
李女士告訴接診的副主任醫師周治國,自己初中時被確診脊柱側彎,但沒有及時幹預,失去恢復機會,現在久站、久坐後經常腰疼,還因此錯失考飛行員的機會,十分遺憾,不希望女兒也和自己一樣。
周治國為朵朵進行了全面檢查。當朵朵站立時,兩個肩膀明顯一高一低;朵朵平躺時雙腳繃直,兩腳也相差0.5厘米的距離,髖關節明顯一上一下。最終確認,朵朵脊柱側彎達到20度。
「現在幹預還來得及,還有機會恢復。」周治國告訴李女士。他安排朵朵每天跑步30分鐘,並在鞋子裏墊上0.5厘米高的足跟墊,堅持3個月再復查。
12月4日下午,時隔3個月,李女士帶朵朵回醫院復查,這次,孩子明顯「站直」了。檢查結果也顯示,朵朵的骨盆恢復了平衡,高低肩、含胸駝背的情況明顯改善。X光片上,原本側彎的脊柱也恢復「挺拔」。
【分析】
脊柱側彎,及早幹預可減少手術
「幫助身體‘找平衡’,每年可幫100多名患兒矯正脊柱側彎,避免他們因為病情持續加重而面臨手術。」周治國說。
他介紹,特發性脊柱側彎多見於青少年,大多與不良生活習慣導致骨盆傾斜有關。骨盆傾斜會令身體核心失去平衡,雙肩、脊柱被迫傾斜難以維持身體的平衡。這種情況下,單憑家長督促、矯形器械是很難解決的。
目前,該院骨科透過足跟墊、足弓墊,為不少患兒找回身體平衡。對於因為扁平足導致身體失衡的患兒,可采用足弓墊來校正;對於骨盆傾斜導致的長短腿,則可以用足跟墊來進行校正。
為何還要配合半小時運動?周治國解釋,青少年尚處於生長發育階段,身體骨骼尚未定型不穩定,更容易出現失衡的情況;而透過慢跑、跳繩等運動,在鍛煉的過程中,骨骼、包裹骨骼的肌肉都可以得到充分的鍛煉,兩者配合更默契,也更利於身體保持平衡。
臨床隨訪顯示,40度以下的輕中度脊柱側彎患兒,在醫生的指導下校正後,身體有較大機率恢復平衡;40度以上的脊柱側彎,就可能需要結合個體情況,進行綜合治療。
【提醒】
這些情況,家長要多註意
武漢兒童醫院骨科主任醫師沈先濤提醒,家長在日常生活中要定期觀察孩子的骨骼情況,一旦孩子出現高低肩、含胸駝背的情況,需盡快前往兒童專科醫院就診,專家會針對孩子的病情給出對癥的治療方案,重新幫助身體找回平衡。
此外,足跟墊、足弓墊等輔助工具雖好,但需在專業人士指導下使用,家長切勿自己在家嘗試給娃使用,當心不對癥造成嚴重後果。平時,日常生活中多帶動孩子運動,讓骨骼和肌肉得到充分鍛煉,幫助身體維持平衡,可減少特發性脊柱側彎的發生。
(長江日報記者王春嵐 通訊員張璟祎 影片制作/記者王春嵐)
【編輯:余麗娜】
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