炎炎夏日 🔥
最涼快的地方在哪裏？
空調房：仿佛有人在cue我
除了吹冷氣，當然就是泡水裏啦~
不僅降溫，還能遊泳「降脂」
滿足你的「既要又要」
今天，小創給大家盤點一波
不花錢就能遊泳 的好去處
南山的寶子們，沖它！
南山文體中心遊泳館
# 0 1
泳池標準 ：室內恒溫標準池50X25米，共10條泳道；室外標準常溫泳池50X25米，水深1.2-1.75米，兒童戲水池水深0.9米
免費時段 ：工作日07:00-09:00
免費攻略 ：提前搶免費南山文體券，遊泳搶單人券，每個使用者每周最多可搶1張（搶券時間： 工作日10:00和15:00）
預約方式 ：「南山文體通」小程式→「體育場館」→「遊泳」→「南山文體中心遊泳館」→選擇「公益免費票」。 需提前3天預約，每天早上9:00開放預約
（點選跳轉「南山文體通」小程式）
華潤深圳灣體育中心
# 0 2
泳池標準 ：遊泳館位於南山區春繭體育館內，分為淺水區和深水區，淺水區1.6米，深水區2米，泳道25米，水溫恒定
免費時段 ：工作日07:00-09:00
免費攻略 ：提前搶免費南山文體券，遊泳搶單人券，每個使用者每周最多可搶1張（搶券時間：工作日10:00和15:00）
預約方式 ：「南山文體通」小程式→「體育場館」→「遊泳」→「南山文體中心遊泳館」→選擇「公益免費票」。 需提前3天預約，每天早上9:00開放預約
福田體育公園
# 0 3
泳池標準 ：50米室內恒溫遊泳池，含10條泳道，水深1.4米-2米，水溫恒溫27℃左右；另外還有兒童泳池，水深0.4米 -0.8 米
免費時段 ：7月15日、7月27日（近期）
免費場次 ：每天三場 9:30-12:00、14:00-16:00、16:00-18:00
預約時間 ：需提前2天預約，早上9:00開放預約
預約方式 ：「幸福福田」公眾號 →「福田文體通」→「一鍵預約」→「公益場館」→選擇「遊泳」
蓮花體育中心
# 0 4
泳池標準 ：50米室內恒溫遊泳池，8條泳道，水深1.4米-1.8米、水溫27±0.5℃
免費時段 ：7月15日、7月27日（近期）
免費場次 ：每天三場，9:30-12:00、14:00-16:00、16:00-18:00
預約時間 ：需提前2天預約，早上9:00開放預約
預約方式 ：「幸福福田」公眾號 →「福田文體通」→「一鍵預約」→「公益場館」→選擇「遊泳」
寶安西鄉體育中心
# 05
泳池標準 ：室外泳池，分為大眾遊泳區（1.5米）和賽道遊泳區（2米），兒童池水深1.2米-1.5米
免費名額 ：每天約600+人（比較好約，可以下班去）
免費場次 ：每天3場，14:30-16:00、16:30-18:00、18:30-20:45（10月15日開始閉館）
預約時間 ：每天早上8:00開始預約
預約方式 ：「寶安文體通」公眾號→「一鍵預約」→「公益場館」→選擇「遊泳」
深圳大運中心
# 06
泳池標準 ：一個標準比賽池，一個恒溫訓練池和一個室外娛樂池。比賽池的標準為50米長、25米寬、2米深，訓練池分為左右各25米，一邊是淺水區1.2米，一邊是深水區2米
免費名額 ：每天300個名額（開放時間：周一到周五）
免費場次 ：每天4場，07:00-08:45、15:00-16:45、17:00-18:45、19:00-20:45
預約時間 ：需提前1天預約，每天早上9:00開放預約
預約方式 ：
1. 「龍崗文體通」公眾號→「約場館」→「體育場館」→「公益場館」→選擇「遊泳」（100個免費名額）
2. 「i深圳」App搶票（200個免費名額）
手速太慢沒約到？
沒關系！
3個小妙招，教你怎麽 挑選遊泳池
0 1
看環境
觀察泳池環境衛生
看更衣室、沐浴室
遊泳池的環境衛生狀況
有無垃圾、蚊蠅
觀察水質是否清澈
0 2
聞氣味
室內空氣是否清新
通風效果如何
更衣室、衛生間內是否有異味
0 3
驗證明
看看遊泳館是否有以下證明
①公示衛生特許證
②【遊泳池水質檢測合格報告】
③從業人員健康合格證明
④公共場所衛生等級
⑤遊泳館水質公示牌（如圖）
附遊泳池水質國家標準↓
快周末了，一起去玩水吧
小創溫馨提醒
遊得開心的同時
也要 註意衛生和安全 哦
祝大家玩得開心！
來源 | 讀特客戶端綜合
編輯 | 李楓
校對 | 董非 郭嘉峰
稽核 | 梁亞淑 陳佩
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