文 | 七顆猩猩
編輯 | 七顆猩猩
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50歲的「肯雅徐」:當奔跑成為一種人生態度
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香港,這座繁華的都市,充斥著快節奏的生活和無形的壓力,在鋼筋水泥的叢林中,總有一些人,選擇用獨特的方式,去對抗時間的流逝,去追尋內心的自由, 徐濠縈 ,這位曾經活躍於熒幕的演員,如今已年過五旬,卻以一種意想不到的方式,重新進入大眾的視野, 成為了人們口中的「肯雅徐」——一個用腳步丈量人生 ,用汗水雕刻歲月的馬拉松跑者
一、烈日下的追逐:從演員到跑者的蛻變
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盛夏的香港,驕陽似火,柏油路面仿佛都被炙烤得微微扭曲,徐濠縈戴著遮陽帽,身穿輕便的運動服, 步伐堅定地奔跑在維多利亞港畔 , 汗水浸透了她的衣衫 ,皮膚被陽光曬成了健康的小麥色,甚至帶著些許曬傷的痕跡,她的臉上卻洋溢著燦爛的笑容,眼神中充滿了堅定和自信
很多人對於徐濠縈的印象,或許還停留在上世紀90年代,那個在電影【旋風小子】中青春靚麗的少女,或者是在電視劇【鹿鼎記】裏古靈精怪的建寧公主, 自從與歌手陳奕迅結婚後 , 她便毅然決然地淡出演藝圈 ,選擇回歸家庭,相夫教子
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「很多人覺得我很可惜,放棄了如火的演藝事業,但是對我來說,家庭才是最重要的」徐濠縈曾在一次采訪中坦言, 「演戲是我的愛好 , 但家庭是我的責任 ,人生本來就有很多種選擇,每個人都有權利去選擇自己想要的生活方式」
生活不僅僅只有聚光燈下的光鮮亮麗,還有柴米油鹽的平凡瑣碎,對於徐濠縈來說,成為妻子、成為母親, 是她人生中另一個重要的角色 , 她將全部的精力投入到家庭中 ,悉心照顧丈夫和女兒,享受著平淡而真實的幸福
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淡出演藝圈並不意味著徐濠縈放棄了對自我價值的追求, 她開始尋找新的興趣愛好 , 嘗試不同的生活方式 ,一次偶然的機會,她接觸到了跑步,並深深地為之著迷
「剛開始跑步的時候,只是為了鍛煉身體, 讓自己保持健康的狀態」徐濠縈回憶道 ,「但是慢慢地, 我發現跑步不僅能強身健體 ,更能磨練意誌,讓我更加樂觀積極地面對生活中的各種挑戰」
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從最初的幾公裏,到後來的十公裏、半程馬拉松,再到最終挑戰全程馬拉松,徐濠縈不斷地突破自我, 挑戰極限 , 她積極參加各種馬拉松賽事 ,用腳步丈量著城市的街道,用汗水揮灑著對生命的熱愛
2014年,徐濠縈參加了香港馬拉松,並以3小時52分的成績完成了全程比賽, 這對於一個年近四十 ,從未接受過專業訓練的女性來說,是一個相當不錯的成績,而更令人佩服的是,她在比賽過程中, 始終保持著樂觀積極的心態 ,臉上始終洋溢著自信的笑容
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「跑步讓我明白,人生就像一場馬拉松, 重要的是堅持不懈 ,永不放棄」徐濠縈說, 「無論遇到什麽困難 ,只要咬緊牙關,堅持跑下去,就一定能戰勝自我,到達終點」
二、跑出自我風格:不被定義的「肯雅徐」
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隨著跑步裏程的積累, 徐濠縈的跑步水平不斷提升 , 她也逐漸在香港的跑步圈子中嶄露頭角 ,與其他跑者不同的是,徐濠縈的跑步風格獨樹一幟,甚至引起了一些爭議
她從不在意跑步的速度,也不刻意追求完美的跑步姿勢, 她享受的是跑步的過程 ,是與自己獨處, 與自然對話的時刻 ,她會在跑步的時候放空思緒,感受微風拂過臉頰,聆聽鳥鳴,欣賞沿途的風景
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「很多人問我,為什麽不好好練速度,爭取跑出更好的成績?對我來說, 跑步不是為了和別人比較 ,而是為了挑戰自我,享受運動的快樂」徐濠縈解釋道,「我喜歡在跑步的時候放慢腳步,用心去感受周圍的一切, 這讓我覺得很放松 ,很自在」
除了獨特的跑步理念,徐濠縈的穿著打扮也常常引發熱議, 她從不盲目追逐潮流 ,也不刻意追求品牌的堆砌, 她喜歡舒適、個性的運動服飾 ,often會嘗試一些大膽的色彩搭配,展現出與眾不同的時尚態度
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「我不喜歡被定義,無論是我的生活方式,還是我的穿衣風格,我都希望能夠忠於自我, 活出自己的個性」徐濠縈自信地說 , 「我就是我 ,一個熱愛跑步,熱愛生活的‘肯雅徐’」
「肯雅徐」這個稱號, 源於徐濠縈健康黝黑的膚色 , 在很多人看來 ,女性就應該擁有白皙的肌膚,而徐濠縈卻毫不在意地將自己曬成「小麥色」,甚至被一些媒體戲稱為「最黑女星」
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「我覺得健康就是美, 小麥色的肌膚代表著陽光和活力 , 我為什麽要在意別人的眼光呢?」徐濠縈對此毫不在意 ,「我喜歡我的膚色,它讓我看起來更加健康,更加有活力」
在徐濠縈身上, 我們看到了自信、獨立、自由的新時代女性形象 ,她不畏懼世俗的眼光, 敢於突破自我 ,活出屬於自己的精彩
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三、愛與陪伴:在奔跑中遇見更好的自己
在徐濠縈的跑步旅程中, 丈夫陳奕迅是她最堅定的支持者和陪伴者 ,盡管工作繁忙, 但陳奕迅總會抽出時間陪她一起跑步 ,並鼓勵她堅持下去
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「他(陳奕迅)一開始並不理解我為什麽喜歡跑步,覺得我曬那麽黑, 不好看」徐濠縈笑著說 ,「但是後來看到我每次跑步回來都那麽開心, 那麽有活力 ,他也慢慢地被我感染了,開始陪我一起跑步,還經常鼓勵我,給我加油」
陳奕迅曾在演唱會上公開表達對妻子的支持:「我知道很多人不理解她,覺得她變了,不像以前那樣溫柔可人了,但是我想說, 她還是那個她 , 只是她找到了自己喜歡的生活方式 ,並且勇敢地堅持了下來,我為她感到驕傲」
在陳奕迅的影響下,徐濠縈也開始帶著女兒一起跑步, 並將跑步的理念傳遞給她 ,「我希望我的女兒能夠像我一樣, 熱愛運動 ,熱愛生活,擁有一個健康的身體和積極樂觀的心態」徐濠縈說
如今,跑步已經成為了徐濠縈生活中不可或缺的一部份, 她每天都會堅持跑步 ,風雨無阻, 對她來說 ,跑步不僅僅是一種運動方式,更是一種生活態度,一種對自我的挑戰,一種對生命的熱愛
在徐濠縈的身上,我們看到了堅持的力量,看到了自信的魅力,也看到了生命的活力,她用自己的行動告訴我們, 年齡只是一個數碼 , 每個人都可以活出屬於自己的精彩 ,正如她在社交媒體上寫下的那句話:「奔跑吧,為了夢想,為了自由,為了成為更好的自己!」
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