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春天常喝蘋果湯,「刮油湯」,皮膚光滑暖心暖胃,大肚腩都不見了

2024-03-06美食

「喝上一口這碗‘刮油湯’,簡直就像在春天的午後沐浴陽光,暖洋洋的,暖心暖胃。」我這樣想著,手裏握著一只閃閃發光的蘋果。

「你說的這個蘋果湯是啥呀?」一個好奇的聲音從廚房門口傳來。

我轉過頭,看見我的好朋友小麗站在那兒,眼睛睜得大大的,好奇心溢於言表。

「哦,這個是我最近學會的‘刮油湯’,聽說喝上一段時間,可以減肥,還能讓皮膚變光滑呢!」我得意地說著,手裏的蘋果仿佛變得更加誘人。

「哇,太神奇了!那你能教我做嗎?」小麗的眼睛裏閃爍著興奮的光芒。

我笑著點點頭,「當然可以啊,我們趕緊開始吧!」

我們倆一起動手,開始準備材料。首先,我們洗凈了幾個蘋果,然後將它們去皮、去核,切成小塊。

「這個切蘋果的刀功要註意哦,要切得整齊一些,這樣煮出來的湯才會更好喝。」我邊說邊示範著刀法,小麗在一旁認真地學著。

「嗯,我懂了,要切成這樣子對吧?」小麗手上的動作變得更加熟練了。

「對對對,就是這樣!」我鼓勵地笑著,繼續下一步的操作。

接著,我們將切好的蘋果放入鍋中,加入適量的水,然後開火煮沸。待水開後,轉小火慢燉,燉至蘋果變得很軟,甚至開始糊化。

「看,現在蘋果已經開始糊了,這時候我們可以加入一點冰糖,調整一下甜度。」我拿起一勺冰糖,輕輕撒入鍋中。

小麗湊近鍋邊,嗅了嗅,「哇,好香啊!」

我笑了笑,「等會兒喝起來更香!」

最後,等蘋果煮得差不多了,我關火,用攪拌器將蘋果攪成泥狀。

「好了,現在我們的‘刮油湯’就做好了!」我興奮地拿起一小碗,舀了一勺蘋果湯,「來,嘗一口!」

小麗也跟著我舀了一勺,小口喝了一小口,眉頭微微一皺,隨即又展開了笑容,「嗯,果然好喝!而且有一股淡淡的蘋果香味,很清爽。」

「對吧!而且喝上一段時間,還能減肥,皮膚也會變得更光滑呢!」我得意地說著。

我們倆坐在桌前,一邊喝著暖暖的蘋果湯,一邊聊著天,仿佛整個春天都充滿了溫暖和美好。

「這個蘋果湯真是太棒了!我一定要回去試一試!」小麗激動地說著。

我笑著點點頭,「記得經常喝哦,對身體好,而且還能美容呢!」

我們倆在這個春天的午後,享受著蘋果湯帶來的溫暖和美味,心中充滿了滿滿的幸福感。