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不起眼的野生小鯽魚,價格便宜味道鮮,比大魚滋補,不懂吃真可惜

2024-06-27美食

哪怕只有一個人吃飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裏,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人

這幾天雨水比較多,路過菜市場的時候看到很多賣小鯽魚的,都是他們自己打撈來的野生小魚,品種多到叫不出名字,我最喜歡買的就是這種小鯽魚,這種小魚喜歡生活在水草豐富的小河裏,好的水質養出來的個頭不大,肉質卻極其細嫩,吃起來沒有一點泥腥味兒,營養豐富一點也不輸大魚,含有豐富的蛋白質,鈣質以及多種礦物質,十分滋補,最主要的是價格還便宜,幾塊錢就能買上一斤,回家炸一下就能直接吃,或者跟我一樣燒一下,做成下酒菜,特別受歡迎。

這種小鯽魚雖然刺跟大鯽魚一樣多,但是卻不紮嘴,燒的時候先用油煎一下或者炸一下,把魚骨炸焦炸脆,這樣再做的時候就是酥香的,很多老字號的店鋪裏用它來做酥魚,深受食客們歡迎,自己在家做可以根據自己的喜好,當零食吃還是紅燒煮湯都可以,今天分享一道辣燒小鯽魚的做法,也是我們家人最喜歡吃的一種做法,酥香鮮美,比大鯽魚好吃一百倍,趁著現在量大價格還便宜,你們也可以多買點吃吃。

【辣燒小鯽魚】

用料: 小鯽魚適量,姜一塊,大蒜幾粒,幹辣椒段適量,豆瓣醬一勺,鹽少許,生抽一勺,清水適量,小蔥兩根。

步驟:

1,小鯽魚處理幹凈,去掉魚鱗,我要用不粘鍋來做,所以把邊邊角角的硬刺也全剪掉了,這樣就不怕把鍋刮花。

2,配料準備好,姜可以稍微多點,幹辣椒段建議要,不能吃辣的朋友可以忽略掉。

3,鍋裏放比平時炒菜多一些的油,下入瀝幹水分的小鯽魚煎,煎的時候盡量鋪開,我今天買的魚多,所以分了兩鍋煎,這樣能保證煎出來的魚是一條條單獨的,不然一次放入太多容易粘連在一起。

用不粘鍋成功率高也比較省油,如果喜歡油炸也可以多倒點油把小鯽魚炸一下,煎炸的目的都是讓小鯽魚的骨頭變得焦脆酥香。

4,魚剛放下去的時候不要隨意翻動,這樣就也不會破皮,條條完整,煎到一面金黃定型了再去翻面,把另一面也煎黃煎透,小鯽魚刺多,但是刺也細嫩,煎炸以後就成焦脆的了。

5,煎好的魚先盛出來備用,鍋裏留點油,下入姜蒜和辣椒段爆香。

6,根據自己的口味,我還加了一小勺豆瓣醬,全部炒香以後下入炸好的小魚,來點生抽增香。

7,然後倒入適量的清水,少許鹽,中小火燉煮幾分鐘,這樣就把鯽魚的香味燉出來了,臨出鍋的時候撒上一把蔥花,直接能給人香迷糊。

8,出鍋的時候根據湯汁來看,收到自己喜歡的濃度就可以出鍋。

小貼士:

小鯽魚一定要煎透或者炸透,不然吃的時候會有很多小刺,煎炸之後連骨頭都是香的,直接可以一口吃下去。

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