一、綠豆湯
二、乳鴿子肉
三、絲瓜雞蛋
四、南瓜豆腐豌豆湯
五、苦瓜排骨湯
六、涼拌折耳根
七、菠菜黑木耳
八、苦瓜：苦瓜花蛤湯
大暑至：不管有錢沒錢，牢記吃「大暑8寶」抵禦酷暑舒服過夏天！
一、綠豆湯
二、乳鴿子肉
三、絲瓜雞蛋
四、南瓜豆腐豌豆湯
五、苦瓜排骨湯
六、涼拌折耳根
七、菠菜黑木耳
八、苦瓜：苦瓜花蛤湯
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