哇噻,元旦吃肉掉秤系列,小長假更開心
1️⃣雞腿洗凈,去骨切塊,加料酒·生抽·鹽·胡椒粉·澱粉,抓勻,腌制15分鐘
2️⃣調個醬汁備用:2勺生抽+1勺蠔油+小勺代糖
3️⃣鍋底少油,雞腿肉兩面煎黃,淋上醬汁翻炒收汁,加大蔥翻炒,蓋蓋子燜1分鐘,撒蔥花即可
親手做一道農家蔥燒雞吧,泰香了,焦香濃郁,好吃到舔盤子,還能邊吃邊瘦
✅ 身材管理不會吃,7日食譜試一試
如果覺得不錯,那就點個贊吧,多謝閱讀。
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1️⃣雞腿洗凈,去骨切塊,加料酒·生抽·鹽·胡椒粉·澱粉,抓勻,腌制15分鐘
2️⃣調個醬汁備用:2勺生抽+1勺蠔油+小勺代糖
3️⃣鍋底少油,雞腿肉兩面煎黃,淋上醬汁翻炒收汁,加大蔥翻炒,蓋蓋子燜1分鐘,撒蔥花即可
親手做一道農家蔥燒雞吧,泰香了,焦香濃郁,好吃到舔盤子,還能邊吃邊瘦
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