想來想去還是記錄一下我的濕疹經歷。
往年都是各種藥膏不斷。一癢起來我就去買藥膏 ，當時是很管用，一搽就好了，這些年用過的藥膏得有二三十種吧，不停過後又復發，就這樣反復復發，塗藥膏，再復發。
今年我沒有再塗藥膏，去一家很多人排隊的中醫看，中醫先叫我停藥一周，說激素類藥膏不能塗，會破壞我皮膚的「生態平衡」。剛開始去看的時候還是一個小水泡，自停藥一周，哦豁，手上就開始爛了。
原本是一丁點小水泡，一到夜裏就特別癢，癢醒的。傷口那冒水，特別煩
開始擴大，手指也開始，特別癢
再開始爛了
中醫給我開了中藥，回家熬著喝，我都熬壞了兩個罐，十二塊錢一個的藥膏底容易掉。一周開了六包藥量，我去看了三周，可是手腳還沒好，成這樣了。
實在等不及，我發了求助， 有人給我推薦一個塗得藥，在tb可以買到，我糾結好久，最終還是想著買嘗試一下，就沒去中藥繼續開中藥了。搽了藥膏三天左右傷口開始慢慢愈合了。
目前效果顯著，傷口已經好了，只是還有一點點黑疤子。從這段痛苦的經歷，我也有一下幾點想法分享給大家，也是那位告訴我的。
1.心情要放平糊，不能煩躁。都說病由心生，心態放好了，犯不著為了不值得的人生氣。
2.註意生活飲食，多喝蔬菜水果多喝水，真的要忌辛辣，保證一天一次大bian。很多皮膚病與內分泌失調有關，中醫給我開過一周大黃，特別苦，是瀉藥，就是要我排bian。
最後皮膚好好，身體倍棒！
