供稿來源:深圳市中醫院門診中醫綜合治療區 崔虹
科普指導: 深圳市中醫院門診中醫綜合治療區 蘇敏
「三伏天灸」是中醫傳統特色療法,在三伏天人體陽氣最旺盛的時節,透過穴位灸法、針刺、敷貼等方法調動精氣,疏通經絡,祛除寒邪,調節臟腑,同時激發人體抗病能力,從而達到防治冬季易發疾病的目的。
「三伏天灸"的獨道之處
「三伏天灸」貼敷時間特殊,為季節性療法,主要在三伏天時段進行, 此時人體陽氣最盛,肌膚腠理開泄, 藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡,直達病處, 達到事半功倍的效果。
三伏之時如何養陽?
三伏即初伏,中伏,末伏,夏至節第三個庚日開始至立秋後第二個庚日結束。 三伏天即將來臨,大家都在為三伏養陽做準備。為什麽三伏天要養陽?因為三伏之時,天氣最熱,濕氣更重,陽氣外出,陰氣入內,即陽氣容易耗散,內寒重,影響陽氣生成,因此趁三伏之時,更需要養護陽氣,增強抵抗力,防止冬病發生。
「三伏天灸"適宜人群
適用於中醫辨證屬寒證、氣虛證、陽虛證人群,常見於如下疾病:
呼吸疾病: 體虛易感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等。
消化疾病: 慢性腸炎、慢性胃炎、胃腸功能紊亂等。
婦科疾病: 月經不調、痛經、產後關節痛等。
骨關節疾病: 風濕性關節炎、骨關節炎、頸肩腰腿痛等。
亞健康狀態: 疲勞乏力、頭暈困倦、四肢寒涼、惡風怕冷等。
兒科疾病: 反復呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等呼吸系統疾病;消化不良、厭食、腹瀉、腹痛屬脾胃虛寒者;小兒遺尿等。
貼藥時間:
每次貼藥的時間不超過1至2小時,以皮膚發癢或灼熱的感覺及個人耐受程度作為觀察指標,以皮膚潮紅為度,避免灼傷。兒童因皮膚嬌嫩以不宜超過0.5小時。
貼敷地址及咨詢電話:
01
福田院區地址:深圳市福田區福華路1號
咨詢電話:88359899
02
一門診部地址:深圳市羅湖區解放路3015號
咨詢電話:25578220
03
光明院區地址:深圳市光明區長圳路東218號
咨詢電話:88359899
04
深圳市中醫院下設社康中心:
福田保稅區社區健康服務中心:保稅區桃花路1號國際互聯網金融產業園創業中心1A2室, 電話:82494993
華強南社區健康服務站:福田區華強南路3021號,電話:25891587
同心社區健康服務站:通新嶺新村40棟105,電話:88299145
學苑社區健康服務站:福田區香蜜湖路3008號,電話:82768591
「三伏天灸"禁忌人群
貼敷部位的皮膚有創傷、潰瘍、感染者。
對敷貼藥物或敷料成分過敏者。
皮膚過敏者。
瘢痕體質、皮膚易感染體質者。
急性發熱性疾病、多種感染性疾病的發熱期及活動性肺結核者。
咯黃色濃痰、咯血、衄血或易出現口腔潰瘍等內火較重者。
孕婦。
「三伏天灸 "註意事項
有極少數人貼藥後皮膚會因色素沈著而留下黑色銘印,如果忌諱請慎重選擇三伏天灸療法。
貼敷時要固定好藥物,同時避免劇烈運動、大量出汗,防止藥物脫落。
貼藥後盡量減少在寒冷環境的逗留時間,避免皮膚毛孔遇冷後收縮,影響藥物滲入。
患者在貼敷期間的飲食應清淡,慎食海鮮、牛羊肉等物,避免寒涼生冷之品,以免誘發過敏反應及減弱藥效。
取下貼敷後不宜抓、撓貼敷部位,以免損傷皮膚導致感染。
貼藥當日可用溫水淋浴,忌用冷水。
「三伏天灸」冬病夏治正當時
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