冠心病：中醫視角下的防治之道
冠心病，這一老年人常見的疾病，常常讓人聯想到發動機與油路的比喻。冠狀動脈血管如同發動機的油路，一旦發生粥樣硬化，就如同油路堵塞，導致心肌缺氧、缺血甚至壞死。而從中醫的角度來看，冠心病又有著怎樣的解讀與防治之道呢？
一、中醫對冠心病的認識
中醫古籍上雖無冠心病這一病名，但普遍認為它屬於「胸痹」、「真心痛」、「厥心痛」等範疇。中醫認為，本病的發生與心神不寧、氣滯血瘀、痰濁內阻、胸陽痹阻、肝腎陰虛、心脾兩虛等病理變化有關。臨床上，中醫將冠心病分為痰瘀互結證、氣虛血瘀證、寒凝心脈證等多種證型，每種證型所用的中藥方劑也各不相同。
二、情誌調護，穩定為先
中醫認為心主血脈而藏神，七情內傷是誘發冠心病的因素之一。因此，冠心病患者在日常生活中應保持情緒穩定，避免過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等情緒波動，學會自我調理，以維持氣血的平糊。
三、避寒保暖，順應自然
中醫認為「寒主收引」，寒邪侵襲人體時，血脈收縮凝澀，容易引起冠脈痙攣，誘發心絞痛。因此，冠心病患者應註意避寒保暖，主動適應四季氣候的變化，慎衣著以防寒保暖，有助於疾病的康復和預防復發。
四、泡腳養生，溫通陽氣
每晚用溫水泡腳，或者加入溫通陽氣的中藥如桂枝、黃芪、附子、紅花等，可以溫通血脈，促進氣血流通，對冠心病患者有一定的益處。
五、適當運動，促進迴圈
適度的有氧運動，如太極拳、五禽戲、八段錦等，有助於促進血液迴圈，降低動脈粥樣硬化的程度，提高心臟的應變能力，減少心源性猝死的發生機會。這些運動不僅適合年輕人，對老年冠心病患者改善預後、提高生活質素也具有重要意義。
六、飲食調養，節制有道
中醫強調飲食有節，冠心病患者應註意節制飲食，避免過飽、過鹹或過甜。同時，可以適量食用小麥、羊肉、杏仁、薤白等食物，這些食物富含營養成分，有助於養心護心。
