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「誒，你聽說了嗎？額頭其實是個‘血壓放大鏡’！只要你額頭上有兩個特征， 那說明你的血壓八成出問題了 ！」公園裏的劉大媽一邊拉著周柳的胳膊，一邊煞有其事地低聲說道。
周柳正一心一意地在公園裏打太極，突然聽到這話，動作差點沒連貫，楞了好幾秒，差點把自己轉暈了。
要說他這人吧，平時不怎麽在意健康小道訊息， 可這次一聽到「血壓」兩個字，他心裏一緊 。
別看他年紀輕輕才四十多，但家裏有高血壓病史，母親血壓高得像過山車似的，時上時下，他一直有些擔心自己也會「接班」。
於是，周柳趕緊結束了自己的太極「表演」，風風火火地趕往最近的醫院，準備找醫生問個明白。
這可不是小事！額頭上真要能看出血壓問題，那豈不是省了測量血壓的功夫？
到醫院，他找到田醫生，田醫生可是醫院裏出了名的「健康百科」，總有一肚子的話能跟你聊一整天。
「田醫生，劉大媽說的那個‘額頭是血壓放大鏡’是真的嗎？ 我這額頭倒也沒什麽特別，但總覺得有點緊 ，莫非這是個血壓的訊號？」
田醫生一聽，笑了笑：「你別急啊，先坐下。我跟你講，這額頭和血壓之間確實有點講究，但不像劉大媽說得那麽神奇。咱們從頭兒開始說，慢慢給你解釋清楚。」
周柳坐定，田醫生開始了他的「科普大會」。「你得明白， 血壓這玩意兒可不是說看個額頭就能一眼看出來的 。」
「可是啊， 額頭上的確有些癥狀，能提示你血壓可能出問題了 。要是有了這兩個特征，咱就得警惕點了，最好趕緊來醫院查查。」
周柳瞪大了眼睛：「哪兩個特征？」
「你有沒有聽過額頭出汗？那種汗出得不正常，尤其是在你沒運動、沒緊張的情況下，額頭上冒汗就跟開了水龍頭似的，這種情況有時候就是血壓偏高的訊號。」
「咱可不是瞎說，我給你舉個例子，尤其是有些中年男性， 他們在血壓突然飆升的情況下，額頭會莫名出汗 ，跟那暴風雨前的烏雲一樣，預示著風暴即將來臨。」
周柳覺得有些神奇，忍不住摸了摸自己的額頭，雖然幹燥如初，但心裏還是有些緊張：「那這是第一個特征，第二個呢？」
田醫生擺擺手，繼續說：「第二個特征就是額頭發紅，這可不是因為你曬太陽或者喝酒了，咱說的是那種平白無故的紅，像火燒雲似的。」
「如果你照鏡子發現自己額頭紅得像西紅柿，那就得小心了。」
「 血壓偏高的人，有時候額頭和臉會有局部泛紅的現象 ，這是因為高血壓會導致血管擴張，尤其是面部和頭部的血管更容易受到影響。」
「別以為這是啥小毛病，很多心腦血管疾病都是從這些看似微不足道的癥狀開始的。」
周柳若有所思，點了點頭：「哎喲，那要是我有了這兩個特征，我該怎麽辦？」
田醫生笑了笑：「那當然是來查血壓啦，我們醫生這兒有專業的器材， 能夠更準確地評估你的血壓情況 。」
「不過你要是想自己在家測，也不是不可以，家裏有個電子血壓計還是很方便的，隨時隨地都能測。」
「當然了，自己測的時候要記得，血壓這東西一天內是有波動的， 尤其是早晨剛起床的時候，血壓往往會比較高 。」
「所以，你得定期測，看看有沒有明顯的升高趨勢。」
聽到這裏，周柳有點恍然大悟了：「這麽說，額頭的這些表現還真能提醒我們啊！」
田醫生點頭：「對啊，但咱們也得記住，光靠看額頭可不夠。血壓是個綜合反映身體狀況的指標，除了額頭的這些表現， 頭暈、眼花、耳鳴等等都是高血壓的常見訊號 。」
「有時候甚至連心悸、胸悶這些都可能是高血壓作祟，所以定期體檢、監測血壓是最靠譜的辦法。」
田醫生笑著拍了拍他的肩膀：「所以平時多註意自己的生活習慣， 保持一個平穩的心態，合理作息、健康飲食 ，這樣才能保持血壓在一個正常的水平。」
「你要記住，血壓問題可不是一下子就爆發出來的，它是日積月累的結果。平時不註意，等到出問題的時候，就晚了。」
周柳深吸了一口氣，點了點頭：「明白了，田醫生， 我以後一定註意，不讓自己那麽容易生氣了 ，也去檢查一下這血壓問題。」
田醫生笑了笑，滿意地點點頭：「好嘞，記住，血壓雖然看似簡單，但它背後牽涉的因素多得很。你現在有了警覺，這就是最好的開始。」
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參考文獻
[1]葉明.高血壓並行癥的預防與治療分析,中國城鄉企業衛生,2024-06-15
