睡前按一按，半夜不起夜！這個就是今天分享腳上的排毒大穴，水泉穴，一聽「水泉」這個名字，就能了解它是能使水液通暢的，因為它是腎經的穴位，所以主管的就是尿液的暢通，透過順暢的排尿，體內的毒就能排出去。所以水泉穴也是身體一大排毒大穴，尿頻尿急、前列腺、月經不調通通搞定。
【取穴位置】
水泉穴：雙穴，屬於腎經，可以先找到太溪穴，內足踝裏側，於太溪穴下1橫指處，跟骨結節的內側凹陷中，按壓有酸脹感，就找對了。
1、水泉穴，因為水泉的水，指的就是氣血，泉在這裏代表著氣血匯集地。水泉才成為咱們腎經的郤穴，即可止痛，也能消炎，還能行水道泉。
很多人汗出得很多，沒及時補充水分，小便肯定拉不出，而且很痛，有的不小心就患上尿道炎了，如果你及時找到水泉穴，就可以馬上幫你，但同時也要及時補充水喲。
2、水泉穴治小便不利叫尿滴瀝，有一種小便不利就是剛上完廁所，兩分鐘又想上，每次就撒一點。西醫認為是泌尿系統感染。其實本質是典型的腎氣不足，水泉穴其實本質上也是補腎虛的穴位，就補得是這一塊。
排尿就是給身體排毒，為什麽有些養生知識，說每天要喝8杯水，雖然是一種形容，但就是提醒要多喝水，除了身體本身需要足夠的水分，關鍵還是身體裏面的毒素，是從尿液中排出去的。所以一旦排尿不暢就會引發很多問題，比如膀胱炎，前列腺炎等等。
這時候一定找水泉穴來幫你，如果已經發生病癥了，還需要配穴，中極穴；八髎穴；長強穴；陰市穴一起來治呢。
3、婦女的月經，又叫經水。故水泉，亦是調經水要穴！婦人閉經，血海、水泉，針灸或者艾灸，經水復來，要知道每個月的月經，就是幫身體做一次排毒，如果排的不幹凈，就會把毒素留在身體裏面致病。
那一旦月經不調，就是水泉穴配三陰交穴；血海穴；太溪穴幫你咯。
4、穴位中帶泉的都是可以祛除降火的，更有滋養滋潤的意義。現在天氣炎熱，心煩氣熱時，找到泉源、水井就能清涼。故上火，就要找帶泉之穴，但有時候遠水救不了近火。所以，腳踝腫發炎，就找水泉；腋下發炎狐臭，就找極泉；肩周連著頸脖痛，慢性炎癥就找天泉；膝蓋發炎，關節痛，就找陰陵泉、陽陵泉。
5、總而言之，同是泉的穴位，如果在上者，火熾燎原，就取上半身泉穴；在下者，熱勝灼體，就找下半身泉穴。天泉、極泉，能主皮肉表熱；陰陵泉、水泉，能主筋骨裏熱。人上下有泉穴，就像山高低都有泉眼一樣，非常的神奇。
6、多用腳力，走路，跑步；行軍；馬拉松，爬山完，或者久立傷骨，引起腳跟腳底疼痛，就點按湧泉，能潤腳腫，緩解疲乏，恢復精力。
