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連續熬夜白天靠咖啡「續命」,男子喝兩杯濃縮咖啡心跳飆到200次/分

2024-06-27健康

「醫生,我感覺我不行了,心跳得好快,感覺快要跳出來了。」最近,上海市嘉定區江橋鎮市民田先生因心跳過快,同時伴有胸悶、心慌等癥狀,來到上海市第一人民醫院嘉定醫院(上海市嘉定區江橋醫院)急診就診。他沒想到的是,一個習慣差點要了他的命。

原來,田先生是一名程式設計師,經常加班寫程式碼。最近恰逢歐洲杯賽季,作為球迷的他自然也不能錯過。連續幾周,田先生都是晚上熬夜看球、加班,白天靠咖啡「續命」。

6月16日,田先生喝了兩杯濃縮咖啡後,忽然出現心慌、胸悶、全身大汗等癥狀,不得不趕往急診就診。

「心臟跳得很快,感覺控制不住,快要跳出來了,全身還冒汗。我感覺要不行了。」田先生回憶道。

接診醫生發現田先生的心率持續大於150次/分,稍微一動心跳就能飆到200次/分,確診為竇性心動過速,如果不及時治療,可能會引發心絞痛、心肌缺血等,甚至導致心臟猝死。

經過現場緊急救治及持續兩天的對癥治療,田先生的心率終於降到100次/分以下,情況趨於平穩。

醫院急診與危重病科醫師董淑祎表示,田先生之所以會引發竇性心動過速,是因為連續熬夜導致過度疲勞,再加上過量食用刺激性飲料。「咖啡因提神,是靠‘欺騙’人的大腦得來的。人體中的腺苷和腺苷受體相結合,使神經細胞活動減弱,困意由此產生。而咖啡因會偽裝成腺苷與腺苷受體結合,阻止真正的腺苷與腺苷受體結合,使神經持續保持清醒,欺騙我們的大腦,讓大腦以為不缺能量,但又沒有真的給大腦提供能量。所以等咖啡代謝掉以後大腦會感覺更加疲憊,需要更多的休息來恢復。」

董淑祎介紹,咖啡因不只存在於咖啡中,還存在於茶、可樂、奶茶、巧克力中。每人每日攝入咖啡因量宜控制在400毫克以內,通常大杯咖啡500毫升約含咖啡因95毫克-200毫克,同樣的咖啡量,濃縮咖啡的咖啡因含量更是遠遠高於其他咖啡。

醫生提醒廣大市民,要保持良好的作息和睡眠,不可經常熬夜,如果需要咖啡提神,也不可過量。