每年3月第2個星期四
為世界腎臟病日
今年3月14日（周四）
是第十九個世界腎臟病日
市博愛醫院（婦幼保健院）腎內科、小兒腎臟專科「全民腎臟健康--推進公平的醫療服務和最佳化的藥物治療實踐」為主題舉辦系列活動歡迎廣大市民朋友參加
小兒腎臟專科系列活動
1、劉玉玲主任醫師腎臟專科門診時間：3月14日 8:00~12:00地點：兒科大樓2樓兒科門診·29號診室
2、現場答疑咨詢活動時間：3月14日 9:00~12:00地點：兒科大樓2樓兒科門診·候診區參與人員：劉玉玲主任醫師、潘曉芬主任醫師、孫智才主治醫師、周欣儀醫師、魏可英護士長、劉婷婷護士長
義診：為現場群眾科普講座、答疑解惑，免費量血壓、身高、體重，進行生長發育評估，宣講腎臟疾病患兒飲食、運動及日常生活護理，發放腎臟科普知識宣傳手冊等
（往年活動照片）
腎內科系列活動
1、大型義診宣教活動時間：3月14日 10:00~12:00地點：門診樓內科門診活動形式：1、健康咨詢：腎內科專家團隊免費現場答疑腎臟疾病知識、用藥咨詢2、惠民服務：活動當天免費測量血壓，發放健康宣教資料2、 健康公益講座：時間：3月14-15日 12:30~13:00地點：內外科大樓·一樓大堂·血液凈化中心會議室活動形式：1、腎內科專家進行腎臟病科普講座2、透過腎友會與腎病患者互動、現場腎臟疾病知識答疑及發送小禮品
（往年活動照片）
慢性腎臟病
定義
慢性腎臟病
各種原因所導致的慢性腎臟損害和功能障礙（腎臟損害病史大於3個月），包括腎GFR正常和不正常的病理損傷、血液或尿液成分異常，及影像學檢查異常，或不明原因GFR下降（<60ml/min.1.73㎡）超過3個月。
因此，透過完善尿液檢查、腎功能、泌尿系統彩超以盡早明確診斷並適當進行治療幹預，有助於延緩慢性腎臟病的進展。
那麽，如何早期發現慢性腎臟病？
當出現以下癥狀時，可能腎臟出現問題，這時需要前往醫院進行相關檢查。
相關癥狀包括：眼瞼及顏面部浮腫、下肢水腫、解泡沫尿，解肉眼血尿、腰痛、夜間尿量明顯增加、不明原因的食欲下降及乏力、血壓升高等。
需要進行腎病篩查的包括以下人群：
1.心腦血管疾病或（和）高血壓患者
具有心腦血管疾病或（和）高血壓病史的患者發生慢性腎臟病的風險更高，該人群應接受慢性腎臟病評估。
2.糖尿病患者
糖尿病病史10年以上患者出現糖尿病腎病的機率很高，但早期糖尿病患者也有引起腎臟損害的可能，因此血糖控制平穩以及定期的復查相關指標對早期發現腎臟相關並行癥很重要。
3.有全身系統疾病的患者
包括系統性紅斑狼瘡、結締組織疾病等均有可能引起慢性腎臟病。
4.有惡性腫瘤史
惡性腫瘤本身或抗惡性腫瘤治療可導致急性腎損傷和慢性腎臟病。
5.慢性病毒感染者
慢性肝炎病毒感染、HIV等和抗逆轉錄病毒治療均與慢性腎臟病的發病有關。
6.使用腎毒性藥物
長期使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥（對乙酰胺基酚、布洛芬、吲哚美辛等）、鋰鹽、質子泵抑制劑等會增加使慢性腎臟病的發病率。
7.肥胖
目前較多研究表明肥胖與慢性腎臟病有相關性。
8.既往有腎臟病史及腎臟病家族史
預防腎臟病的重要手段
1. 養成健康的生活習慣：健康作息、健康飲食、合理運動。
2. 戒煙、忌酒，保持良好的情緒。
3. 避免長期大量食用高鹽、高糖、高脂肪食物，控制體重。
4. 監測血壓，爭取血壓控制在合適範圍。
5. 監測血糖，糖尿病患者力爭血糖控制良好，避免及延緩糖尿病腎病的發生。
6. 避免服用不明來源的中藥，避免隨意使用非甾體類止痛藥，應在醫生指導下用藥，避免使用相關腎毒性藥物。
7. 不要經常憋尿，有尿意要及時上廁所。
婦幼健康科普來源：腎內科 黎汝婷、小兒腎臟專科
編輯、稽核：中山市博愛醫院編輯部一審：王蓉二審：何金釗三審：羅紅珊
