月經是女性生理周期中的一部份，但經期出現痛經，往往給生活帶來不便。那麽引起痛經的原因有哪些呢？平時生活中我們又該如何快速的止疼呢？
痛經的主要原因以及改善方法
1、原發性痛經：這種類別的痛經，不是確切的器質性疾病引起，有一大部份是寒凝氣滯血瘀引起。寒凝氣滯血瘀指的是氣血在體內的由於寒氣影響，使得迴圈受到阻礙，導致經血排出不暢，子宮收縮加劇，進而引發原發性痛經。可以在醫生的指導下使用溫經止痛膏，將其同時貼敷於神闕穴、關元穴以及兩側歸來穴，可以起到溫煦經絡、去除體內寒邪的功效，同時還能夠促進血液迴圈，減輕疼痛。
3、繼發性痛經：子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等婦科疾病可能會引起繼發性痛經，以上疾病引起的痛經可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物起到止痛的作用。必要時可考慮進行手術治療。
痛經期間的註意事項！
1、忌生冷食物：應避免吃過於生冷的食物，否則有可能進一步加重痛經。
2、保持清潔：需要註意保持外陰清潔，勤更換衛生用品，以免引起感染。
綜上所述，痛經雖常見，但並非不可緩解。全面了解其背後的原因，並采取科學的止痛方法，對於減輕痛經帶來的困擾至關重要。在嘗試任何新方法或產品時，請保持與醫療專業人士的溝通，確保安全有效。
