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「 你這牙口真是越來越差了，老姐妹！要不你別再啃那硬核桃了！ 」為了讓醫學知識更生動有趣，我會用一些臨床故事來給大家講解，這樣更容易記住。
封為寧大嬸一邊捂著嘴，一邊開玩笑地朝鄰居們說道，聲音中帶著幾分調侃。
她是一位63歲的老太太，生活在浙江的小城鎮，熱愛生活。不過， 最近她的嗓子總覺得不對勁，常常幹咳不止，還伴有一點異味 。
一天，封大嬸在街上碰到了她的老朋友李阿姨，二人一邊聊天，一邊品嘗街邊的小吃。
「哎，你最近怎麽老咳嗽，是感冒了嗎？你最近咳得挺厲害，是不是感冒了？」李阿姨關心地問。封大嬸輕松一笑，搖搖頭：「沒事兒，年紀大了，嗓子有點毛病，吃點藥就能好。」
李阿姨卻皺起眉：「可別大意啊，年紀大了可得小心！」
回到家後，她琢磨了半天，最終決定去醫院檢查一下。 拖了幾天，終於在一個陽光明媚的下午，她鼓起勇氣走進了醫院。
醫生檢查完，臉色立刻變得嚴肅，最後給她的結果像一顆重錘一樣砸在心上——口腔癌晚期。 封大嬸心裏一陣慌亂，感覺整個人都被這訊息擊中了。
「您需要立刻進行進一步治療。」她心中暗想：「我不過是個愛吃糖的老太太，怎麽會得這種病呢？」
「口腔癌的發病率在逐年上升，尤其是在老年人中。」醫生認真地說，「數據顯示，50歲以上的人群中，口腔癌的發生率增長了近20%。」
封大嬸一聽，立刻瞪大了眼睛：「我可是從來不抽煙，也不怎麽喝酒，怎麽會得這個病呢？」
「雖然您不抽煙，也不喝酒，但口腔衛生同樣不能馬虎。」醫生接著說，「 飲食習慣對口腔健康有很大影響。比如，吃太多糖會讓口腔裏的細菌滋生，從而增加口腔癌的風險。 」
封大嬸一聽，心裏咯噔一下，猛然意識到自己在享受美食的時候，可能忽略了健康的警告。醫生繼續說道：「 如果你有口腔潰瘍、吞咽困難，或者舌頭上有白斑，那就得趕緊去醫院檢查 。」
「我前幾天確實有過口腔潰瘍，不過我以為是上火了呢！」
「我前幾天確實有過口腔潰瘍，但我還以為是上火了呢！」封大嬸不禁嘆了口氣。」封大嬸一臉懊惱。」封大嬸自言自語，心中一陣懊悔。
為警示更多人，醫生建議封大嬸透過自己的經歷分享一些早期註意事項。他強調了三個方面：要定期進行口腔檢查，尤其是年紀大的人群；其次， 要註意口腔衛生，刷牙時要徹底清潔 ；最後，均衡飲食，減少糖分攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。
封大嬸決定接受醫生的建議，開始記錄自己的生活習慣。她告訴自己，從此以後不再是「糖果大嬸」，而是要成為「健康大嬸」。
每天早晨，她都會拿出水果，準備一份清爽的早餐，甚至還嘗試了新做的沙拉，盡管起初有些別扭，但慢慢她開始享受這些新口味。
漸漸地，封大嬸在社交圈裏成了「健康宣傳員」，她分享自己的經歷，鼓勵大家註意口腔健康，尤其是要定期檢查，別讓「嘴巴瑞的小問題」拖成大麻煩。
看到一位老友在台下吞吞吐吐，似乎想要發言。她走過去問：「怎麽了，老兄，有啥煩心事？」
那位老友低聲說：「我最近也老覺得嗓子怪怪的，咳嗽不止。」封大嬸拍了拍他的肩膀，笑著說：「快去醫院檢查，別像我一樣後悔！我可是親身經歷過的。」
封大嬸的經歷慢慢被大家傳開了， 許多人開始重視口腔健康，定期檢查，減少糖分攝入 。她成為了小鎮上的「健康標桿」。
盡管病情依舊嚴峻，但她心中充滿了力量，因為她知道自己不僅是在為自己戰鬥。日子漸漸過去，封大嬸的治療進展雖然緩慢，卻在她的努力下逐漸向好。
醫生每次檢查時，都會給予鼓勵，看到她的改變，醫生甚至調侃道：「您是我見過的最能變的患者，簡直像變魔術一樣！」 封大嬸笑著回應：「這可全靠我的新健康食譜和無糖生活啦！」
秋天的陽光透過樹葉灑在小鎮的每一個角落，封大嬸的故事不僅是她個人的奮鬥，也是所有人健康意識提升的縮影。封大嬸深深明白，健康不僅是個人的責任，更是大家共同的事業。
在這段旅程中，她不僅收獲了身體的健康，還收獲了更多的友誼與支持。
這個故事提醒著人們， 不要小看那些微小的健康訊號，定期檢查、註意口腔衛生和飲食習慣，才能讓每一個人都過上健康幸福的生活。
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參考文獻
[1]陶冶.口腔癌患者大五人格特征與焦慮抑郁、睡眠障礙以及疾病復發恐懼的相關性分析 , 華北理工大學學報(醫學版), 2024-07-20
