因為戴框架眼鏡不方便，很多近視、遠視人群都會選擇白天佩戴軟性隱形眼鏡。很多小夥伴都會遇到這樣的問題：一是中午睡覺時要不要摘掉隱形眼鏡，二是忙碌一天下來晚上睡覺忘記摘掉隱形眼鏡會不會對眼睛有傷害，下面跟蝌蚪君一起來尋找答案！
佩戴隱形眼鏡時，鏡片覆蓋在角膜（黑眼球）上，角膜代謝需要氧氣，其中80%的氧氣從空氣中獲得。戴上軟性隱形鏡片後，覆蓋在眼球表面的隱形眼鏡就像一個屏障，隔絕了黑眼球和氧的接觸，角膜處於相對封閉的真空缺氧狀態，進而影響代謝。
角膜長時間缺氧，可能出現角膜新生血管、角膜內皮細胞密度下降及角膜厚度變薄的情況。
同時眼球表面缺少了淚液的清洗潤滑，時間一長鏡片就會與角膜緊緊貼在一起。據報道，竟然有一人持續佩戴隱形眼鏡時長達兩個月，而發現時僅靠個人已經很難將眼鏡和眼球分離了。
關於因戴隱形眼鏡睡覺導致角膜疾病的新聞屢見不鮮。一男子由於喜歡戴隱形眼鏡，並且圖方便幹脆戴著它睡覺，最終導致左眼失明。一位21歲女孩常常戴隱形眼鏡過夜，剛開始並無不適，但是長時間後出現怕光、流淚不止、痛到眼睛睜不開的癥狀，被醫生檢查出角膜損傷。
美國【死亡率與發病率周報】刊登的一項研究指出，戴隱形眼鏡過夜會導致角膜炎發病機率增加20倍。美國疾病控制與預防中心在一份發病率和死亡率研究報告中，也曾強調戴隱形眼鏡睡覺可能導致角膜損傷甚至失明的風險。
晚上睡覺時，眼睛處於閉合狀態，再戴隱形眼鏡則更容易造成角膜缺氧。
在睡覺時眼睛是不停的新陳代謝，會不斷分泌蛋白質等物質，這些物質會附著在鏡片上，使鏡片的透氧性和舒適度下降。進而導致眼球壓迫或缺氧水腫，長期發展會導致角膜炎癥，而這種由於角膜缺氧所引起的並行癥大部份是不可逆轉的！所以我們要註意保護眼睛，晚上不要戴隱形眼鏡入睡，每天佩戴不超過8小時，一周停1-2天。
選購隱形眼鏡時盡量選擇透氧量較高的，按照IACLE（國際隱形眼鏡教育者協會）要求，日拋隱形的透氧量及格線為24DK/t，非日拋隱形的透氧量最低要大於87DK/t。
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參考來源：蝌蚪五線譜、科普中國、河北科普
