高中時期是學生時代最為關鍵的時期之一，學生們的身心都處於高度緊張狀態，一些口腔健康相關的問題可能被暫時擱置。
隨著高考的圓滿結束，考生們迎來了一段寶貴的修整期，同時，可能也伴隨著新的口腔問題開始出現----智齒，即第三磨牙，正在悄然萌發，其生長的位置和方向受阻可能會為我們帶來一系列的煩惱。
因此，在暑期來臨之際，湖南省第二人民醫院口腔科主任楊昭霞溫馨提示您，檢查自己的智齒是否需要拔除，盡早地處理，確保我們的口腔健康。
一、哪些智齒需要拔除呢？
智齒拔除的必要性取決於其對口腔健康的影響。若智齒生長空間不足，可能導致牙齒排列紊亂、疼痛，甚至引發冠周炎。
即使沒有癥狀，如果智齒生長位置不正，如水平阻生、傾斜阻生，有時會對鄰近的牙齒造成壓力，導致牙齒移位或損壞。
此外，智齒位置隱蔽，不易清潔，增加了齲齒和牙周病的發病率。因此，當智齒對口腔健康構成威脅時，拔除是明智之舉。
二、什麽時機拔除智齒最好呢？
通常來說，若智齒透過專業醫生判斷需要拔除，那麽越早拔除損傷和痛苦越小。
高考後，學生有充足的時間進行術後恢復。選擇此時進行智齒拔除，可避免學習期間的幹擾，確保術後得到充分的休息和康復。
手術應在專業口腔醫療機構進行，術前需進行全面的口腔評估和X光檢查，以明確智齒的位置和生長情況。
手術過程中，醫生會采用局部麻醉，確保患者在無痛狀態下完成操作。術後，醫生將提供詳盡的護理指南，包括止血、消腫和預防感染等措施。
三、智齒拔除後需要如何護理呢？
大多數人在經歷微創舒適的智齒拔除手術後不會出現過多的疼痛不適，而一小部份人因智齒的拔除難度、個體體質差異、生活習慣等會出現疼痛腫脹等反應，為了讓我們在拔除智齒後能盡快恢復，可以嘗試以下幾點：
1.應嚴格遵循醫囑，選擇適宜的食物以減輕口腔負擔。
初期應以流質或半流質食物為主，如稀粥、豆漿、果汁等，避免過硬、過熱、過冷的食物，以免刺激傷口引起不適。同時，應註重蛋白質和維生素C的攝入，以促進傷口愈合。
2.口腔衛生方面，盡管刷牙受限，但仍需保持口腔清潔。
使用醫生推薦的漱口水進行口腔沖洗，有助於清除口腔內的細菌和食物殘渣，降低感染風險。每次飯後及睡前進行漱口，動作宜輕柔，避免觸及傷口。
3.在恢復過程中，應避免劇烈運動和過度勞累，保證充足的休息。
少說話、避免吸吮動作，有助於減少口腔內負壓，促進傷口愈合。此外，保持良好的心態和樂觀情緒，對於身體的整體恢復也大有裨益。
湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院 李俊霖關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯ZS）
