隨著青少年近視問題的日益嚴峻，家長們對孩子的視力健康愈發重視，各種視力康復機構也如雨後春筍般湧現，但其中的科學性與有效性卻參差不齊。
近日， 嶽陽愛爾眼科醫院 接診了一位8歲患兒，其視力發展過程為廣大家長敲響了警鐘——盲目追求非科學的康復訓練，不僅未能有效控制視力增長，反而加速了孩子的近視行程。
「由於我們倆都戴眼鏡，很擔心孩子也像我們一樣發展為近視眼。」小銘媽媽告訴李汪霞主任，早在2021年，小銘就在嶽陽愛爾眼科醫院接受過視力檢查。剛開始，小銘雙眼都還有100度的遠視儲備，只是伴隨有高達200多度的散光，所以戴上了小眼鏡。面對孩子散光的問題也一直是憂心忡忡，一直遵醫囑，定期帶孩子來醫院復查。
隨著年齡的增長，遠視儲備慢慢減少，散光也有少許的增加。小銘媽媽不敢掉以輕心，四處打聽近視防控和降低散光度數的方法。2022年9月後，小銘再也沒定期來醫院復查，媽媽為他選擇了在學校附近的視力康復機構進行「視力康復訓練」，誰想，這一決定卻悄然埋下了隱患。
今年暑假過半，媽媽發現小銘看電視時一直瞇著眼睛，坐得也越來越近。隨即帶孩子來嶽陽愛爾眼科醫院進行全面的檢查。經過近1個小時的詳細檢查，診斷為：真性近視，雙眼近視度數225度，散光275/225度。這無疑是給小銘和媽媽一記重錘，「一直在做視力康復訓練，怎麽就變成200多度真性近視了呢？」小銘媽媽一臉擔憂與疑惑。
▲李汪霞主任為小銘（化名）檢查中
嶽陽愛爾眼科醫院視光及小兒眼病學科帶頭人李汪霞 詳細詢問了小銘在外的進行的康復訓練內容，發現這些訓練並未基於科學的醫學原理，未能有效針對患兒的具體情況制定個人化方案。李汪霞主任告訴小銘媽媽，近年來，市場上湧現出各式各樣的視力康復訓練專案，從傳統的眼部按摩、轉眼球操，到標榜高科技的視力矯正儀器，不一而足。
然而，這些方法中許多缺乏科學依據，甚至存在誤導性宣傳。不科學的訓練方式可能加劇眼部肌肉的疲勞，導致眼軸異常增長，進而加速近視的發展。更為嚴重的是，部份訓練還可能引發幹眼癥、結膜炎等眼部疾病，讓孩子的視力問題雪上加霜。
1、科學監測，精準防控
面對兒童視力保護的緊迫任務，嶽陽愛爾眼科醫院視光及小兒眼病學科帶頭人李汪霞強調，正確的做法應是從源頭抓起，實施科學的視力監測與防控策略。家長應定期帶孩子到正規醫療機構進行視力檢查，建立視力健康檔案，及時了解孩子的視力變化情況。同時，根據孩子的年齡、近視程度及眼部健康狀況，制定個人化的防控方案。
2、科技助力，科學防控
隨著科技的進步，一系列科學有效的視力防控手段應運而生。比如，透過佩戴角膜塑形鏡（OK鏡）或采用低濃度阿托品滴眼液等，可以在一定程度上控制近視的進展。此外，光學離焦眼鏡、多焦點軟性接觸鏡等新型矯正工具，也為兒童近視防控提供了更多選擇。但這些方法均需在專業醫生指導下使用，確保安全有效。
3、生活習慣，不容忽視
除了醫學手段外，良好的生活習慣同樣是保護孩子視力的關鍵。家長應引導孩子合理安排用眼時間，遵循「20-20-20」法則，即每用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）處，持續20秒以上，以緩解視疲勞。同時，保證充足的戶外活動時間，自然光線的刺激有助於視網膜釋放多巴胺，從而抑制眼軸的增長。
目前，小銘已停止在外的一切非科學康復訓練，在李汪霞主任的建議下，轉而采取科學的視力防控措施。包括科學驗配防控眼鏡，以減緩近視加深的速度；同時，糾正錯誤的用眼習慣，控制電子螢幕使用時間、保持正確的閱讀姿勢、增加戶外活動時間等。
李汪霞主任表示，兒童視力保護是一場持久戰，需要家庭、學校、醫療機構乃至全社會的共同努力。 面對不科學的康復訓練，應保持清醒頭腦，選擇科學、安全、有效的防控方式。需要記住，正確的監測與科學的防控，才是守護孩子明亮雙眸的正確之道 。攜手行動，為孩子們營造一個更加清晰、健康的視界！
湖南醫聊特約作者：嶽陽愛爾眼科醫院 方芳 余倩
（編輯YH）
