周先生單位最近組織員工在湖南省直中醫醫院
體檢，才50歲的他在做超聲檢查時被告知有「前列腺增大」。周先生頓時緊張起來：「前列腺有毛病了，這可怎麽辦啊?」
一、前列腺是什麽？
前列腺是男性特有的性腺器官，位於盆腔的深部，膀胱的下面，直腸的前面，尿道從它中間穿過，負責分泌前列腺液，是精液的重要組成部份。
隨著年齡的增長，特別是50歲以上的男性中，前列腺可能會出現增生的現象。當增生的前列腺組織壓迫到尿道，排尿就不通暢了，就產生尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。
二、前列腺增生的超聲聲像圖表現
1. 前列腺增大，各徑線均增大，尤其前後徑的增大更為重要。
2. 前列腺形態改變，形態變胖、變圓、變成接近圓球形。
3. 向膀胱腔凸出。
4. 出現增生結節，結節呈球形，低或中等回聲，邊界整齊清晰。
5. 前列腺結石，內腺與外腺之間出現弧形排列的前列腺結石。
6. 膀胱壁小梁小房形成。
7. 殘余尿和尿瀦留的出現。
三、前列腺增生的主要臨床癥狀
1. 儲尿期癥狀：
包括排尿次數增多，尤其是夜間尿頻，以及尿急，即一有尿意就特別著急找廁所，甚至出現尿失禁的情況。
2. 排尿期癥狀：
主要表現為排尿困難，包括開始排尿時等待時間長、排尿費勁兒、排尿間斷、尿線變細、尿線射程變短等。
3. 排尿後癥狀：
表現為尿不盡感，排尿最後尿液滴滴答答很久。
4. 並行癥：
可能包括血尿、尿路及生殖道感染、腎功能損害、膀胱結石、腹股溝疝、脫肛、痔瘡等。
四、如何預防和延緩前列腺增生
1. 戒煙戒酒，少食辛辣：
限制酒精類和含咖啡因類飲料的攝入，減少對前列腺的刺激，合理膳食，多吃蔬菜水果，如西紅柿、蘋果等。
2. 合理飲水，避免憋尿：
每日飲水不少於1500毫升，每隔2-3小時排尿一次。
3. 減少久坐，科學運動：
坐姿不持續超過2小時，包括長時間騎單車或摩托車，建議多做跳躍運動，促進內部新陳代謝，比如跳繩、半蹲跳、原地跳等。
4. 註意休息，避免熬夜和不規律作息
。
5. 避免服用含抗組織胺藥或減充血劑的感冒藥和抗過敏藥等
。
五、前列腺增生的治療方法
藥物治療主要是透過調節激素水平聯合松弛前列腺平滑肌的方式來緩解尿道壓力等，從而減輕患者的癥狀。而手術治療則適用於癥狀嚴重、藥物治療無效的患者，透過切除部份或全部前列腺組織，達到治療的目的。
當然，預防同樣重要。男性朋友們在日常生活中應註意保持良好的生活習慣，避免長時間久坐、加強體育鍛煉、保持飲食均衡等。此外，定期進行體檢，及時發現並處理前列腺增生的隱患也是保護男性健康的重要手段。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 超聲醫學科 艾珍
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（編輯YH）
