3月9日，綜藝【青春環遊記】制片人李佳臨發文透露自己消失半年的原因，是患上了乳癌。
影片截圖
李佳臨透露自己這半年來經歷了手術、放療、住院治療。這場大病讓李佳臨的人生軌跡發生變化，她躺在腫瘤醫院的病床上才明白，「看到明天的太陽才算贏，要好好愛自己和家人」。
李佳臨還透露這個行業的人都是「夜遊神」「熬夜第一名」，在專案期間，李佳臨 從未在淩晨3點前睡過。這半年來也都是淩晨6點就醒了，不敢多睡 。
她也提醒大家在成就夢想的道路上，要把關愛自己的健康作為最重要的事。
李佳臨是壹影時空（北京）影視文化有限公司制片人，曾擔任【二十四小時】【青春環遊記】系列總制片人。
從【青春環遊記】的第一季到第三季，李佳臨一直擔任掌舵人，在她的努力下，【青春環遊記】成為國內知名的綜藝，收視曾持續破2，還斬獲了四連冠。
對此，網友紛紛感慨，喊話李佳臨「註意身體」「早日康復」。
科普
多讀點
目前乳癌發病數占到女性腫瘤發病數的31%，每年新發病例大概有40多萬，發病率是非常高的。
不同年齡段女性篩查 專案、頻率不同
乳癌的早期篩查有一個主要年齡節點，就是40歲。 建議40歲以上的女性每年做1次乳腺X線檢查或結合B超的乳腺檢查；70歲以上的女性建議每1-2年做1次乳腺X線檢查。若是高危人群，則應在30-35歲間就要開始定期做乳腺篩查。
此外，建議女性在每個月經期結束後的7-10天，可以進行乳腺的篩查或自查，準確性比較高。
乳腺自查的範圍包括雙側乳腺和雙側腋窩 。在舒適的環境，站著對著鏡子或臥著。自查乳房時要觀察形狀有無改變，如乳腺皮膚有無橘皮樣改變、紅腫，乳頭有無內陷。觸診套用食指和中指指腹，進行「深」、「淺」向下按壓的方法，順時針或逆時針觸摸，觸摸是否有結節或腫塊，擠壓乳頭是否有溢液，避免抓捏乳房。若發現異常，需引起警惕，及早到醫院進一步檢查。
自查不能代替乳癌的篩查，但可以提高女性的防癌意識。 鼓勵成年女性每月進行一次乳房自查 。
這類 人群患乳癌的風險會更高
1、一級親屬患有乳癌或者卵巢癌；
2、有兩位或以上的二級親屬於50歲前罹患乳癌或者卵巢癌，風險等級為一級親屬患病；
3、有BRCA基因突變的家族史；
4、反復發生的乳腺結節；
5、反復人工流產；
6、存在高雌激素因素，如初潮年齡早和絕經年齡晚、首胎生產時間較晚；
7、肥胖、飲酒和吸煙。
生活中如何預防乳癌
1、飲食：合理膳食，少吃高脂肪飲食。多吃新鮮蔬菜和水果，增加全谷物、膳食纖維攝入。
2、情緒：調整生活節奏，避免過度緊張。培養樂觀情緒，少生悶氣。
3、生活：戒煙限酒，避免二手煙暴露。有規律地保持適量的運動，維持健康體重，避免肥胖或超重。
4、激素：盡量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品，特別是更年期婦女。
5、疾病：乳房內的良性腫瘤或其他病變要及早治療。
6、其他：生育的年齡盡量不要太晚。養育子女提倡母乳餵養。
微信改版了
現在刷到我們全憑緣分
