領袖吸煙，特別是在公共場所露面時吸煙，往往會引起不同層次的關註。有人認為領導人吸煙會成為年輕人模仿的榜樣，不利於反吸煙宣傳的廣泛開展和取得實際效果；也有人認為吸煙對領袖的身體不好，領袖應該主動戒煙。
黨的很多領導人在革命戰爭年代，因為工作異常辛苦，都有很大的煙癮。但隨著年歲漸長，他們為了自己的身體考慮，都主動選擇了戒煙，並取得了成功。今天我們就來說說幾位領導人戒煙的故事：
周恩來見毛澤東戒煙太難受，主動勸他抽一支
在1989年由文物出版社出版的【紀念毛澤東】畫傳裏，收錄了他從1936年至1965年的照片共430多幅，其中有40多幅都是毛澤東在抽煙，占了十分之一。甚至一些集體合影的照片中，毛澤東也拿著煙，足見他抽煙的厲害程度了。
毛澤東在戰爭年代殫精竭慮，思索中國革命問題，常常煙不離手，他的煙癮大得驚人。在井岡山時期，毛澤東就有了煙癮，那時他常常是白天休息，晚上通宵工作，因為這時安靜工作效率高。
1936年，來延安的斯諾就曾經這樣記述過毛澤東吸煙的情形：
跟大部份紅軍指揮員不一樣，吸煙沒有節制，甚至在長征路上，毛澤東和李德進行了獨特的植物學研究，遍嘗各種的葉子，要尋找煙葉的代替來。
為了毛澤東的身體健康，身邊的工作人員沒少勸他戒煙，但他卻總是風趣地說：「吸煙是愛國，給國家交稅嘛！」
後來工作人員為了限制毛澤東抽煙，一般每次只在自制的煙盒裏放5支煙給他抽，有時他們甚至幹脆把一支煙分成兩截放進煙盒裏。
新中國成立後，毛澤東的煙癮依然很大。史太林逝世之後，蘇聯最高蘇維埃主席團主席伏羅希洛夫元帥存取中國時，曾告訴毛澤東說：「蘇聯的醫學專家認為如果史太林遵照醫囑戒了煙的話，他可能不會逝世得那麽早。」
可能是伏羅希洛夫的勸說有了效果，毛澤東開始戒煙，但在10個月以後，他又抽了起來。
上世紀50年代，王鶴濱在擔任毛澤東的保健醫生時，覺得他吸煙太多，對身體不好，便想幫助他戒煙。
王鶴濱於是鼓動毛澤東的兩個女兒和身邊工作人員的孩子，讓他們盯著毛澤東，只要她們發現毛澤東抽煙，便把煙從他口中拔出來，然後給他吃一些瓜子糖果作為替代品。遇到這種情況，毛澤東只好笑著任憑孩子擺布。
後來毛澤東也受不了了，他對王鶴濱說：「煙，我吸進去的並不多，大半是在手中燃燒掉的。沒有香煙在手上吸上幾口，在思考問題時，總覺得缺少點什麽。有了香煙在手，就好像補充了這個不足。糖和瓜子，起不到這個作用。」
王鶴濱覺得這是毛澤東的肺腑之言，覺得直接讓他完全戒煙也確實太難了，於是他又想了一個辦法，把一支香煙截為兩段，每次只讓毛澤東抽半支煙，這個辦法毛澤東欣然接受，並堅持了下來。
1968年，毛澤東患了一次重感冒。病中的他依然想抽煙，但一抽起來便咳嗽不止。他感嘆道：「人病了，煙都沒味。」身邊的工作人員也勸他就此戒煙，但依然未能成功。
到了1974年，晚年的毛澤東身體已經大不如前，血壓偏高，眼睛又患白內障，常有咳嗽。保健醫生和工作人員都勸他戒煙，這次他終於同意了。
戒煙對毛澤東無疑是一個痛苦的過程，每當煙癮犯了以後，他便抽出一支煙來叼上，只是不點火。後來他不再叼在嘴上，而是拿在手上不停地擺弄著，但更多的時候是放在鼻子上嗅了又嗅。
有一天，周恩來到豐澤園和毛澤東交談，他發現毛澤東拿出一根香煙，兩只手各握一頭，來回摩挲擺弄，然後又把香煙送到鼻子邊，用力地嗅了嗅。
周恩來見狀，十分心疼地對毛澤東說：「主席，你實在熬不住了，就抽上一根吧！」
毛澤東卻笑著拒絕說：「不再抽了，已經戒了嘛！」
此後毛澤東又讓工作人員把他所有的香煙和煙具都收走，終於徹底地戒掉了香煙。毛澤東的一位秘書曾說：「毛澤東就是毛澤東，他想做的事情沒有一件做不到。」
85歲的鄧小平靠吃魚皮花生戒煙
眾所周知，鄧小平是一位著名的「老煙民」，他的煙齡之長、煙癮之大，可謂舉世聞名。他也曾說過：「香煙能讓我心情平靜，能給我帶來靈感。」
1978年8月18日，紐約【華僑日報】刊登了一位美國華僑勸鄧小平戒煙的來信，內容是這樣的：
我心裏一直想向鄧小平副總理建議，請看在他的肩負重任——執行四個現代化、將中國建設成一個民富國強的強大國家的份上，為了繼承毛主席和周總理之遺誌，為了九億人民，為了海外華僑，為了中國，他應當至少再活個卅五年。
我每見報載他手不離煙，我心中便發愁，非常希望他能戒煙，而代之以口香糖或瓜子花生之類的零食。不知此話當講不當講。
但我知道很多人可能和我一樣的敬愛他，所以寫此信，望能有機會代我致意，請他戒煙才是人民之幸，國家之福呢！
中央調查部部長熊向暉看到這封信以後，深受感動，他馬上把這封信轉呈給了鄧小平。鄧小平看完以後，說了5個字：「那還戒得掉。」
但真要把煙戒掉並沒有那麽容易，此後鄧小平還是繼續抽煙。
1989年，鄧小平辭去中央軍委主席的職務，出於健康考慮，他開始戒煙。這對於一個抽煙幾十年的人來說，無疑是一個巨大的挑戰。
鄧小平的保健醫生曾回憶說：「平時在家辦公基本上不抽煙，會見外賓或參加重大國事活動，也盡量少抽煙。有時，我見他一邊跟外賓談話，一邊習慣地從茶幾上拿起一支煙，在手裏轉來轉去，欲吸又止，最後還是又放下了。」
戒煙初期，煙癮上來時，鄧小平也很難受，為了不使戒煙半途而廢，他就吃魚皮花生，以求轉移註意力，最終他以極大的毅力戒掉了吸煙。
鄧小平的女兒鄧榕曾這麽評價父親的戒煙：「我想他抽煙抽到85歲，也抽夠了！」
於若木督促陳雲戒煙
戰爭年代，陳雲的煙癮非常大，1天要抽2包香煙，抽得手指頭都被熏成了褐黃色。所以解放初期，他的身體狀況並不好，特別容易感冒。
於是妻子於若木要求陳雲戒煙，陳雲在妻子的要求下，開始逐漸減量，改成1天抽2支，後來他又說1天抽2支沒有意思，嘴裏發苦，嗓子發幹，還不如不抽，從此以後，他就再徹底把煙戒了。陳雲自己晚年時也說過，他能長壽，得益於戒煙。
陳雲和於若木
於若木還根據陳雲的身體情況制定了十分普通但營養豐富的食譜：早餐是麪包、果醬、奶油、豆漿；午餐是一葷一素；晚餐是豆制品、蔬菜、大米飯。她還一貫主張「水果為助」的原則，讓陳雲堅持飯後吃兩支香蕉或一個蘋果、雪梨之類的水果，她認為香蕉富含鉀，有平衡體內鈉的作用，常吃香蕉有助於保證睡眠質素。
在於若木的調理下，陳雲的身體好了很多，他不僅胖了，感冒也少了，而且總是步履輕盈，目光炯炯，很有精氣神。
朱德在抗戰時期為了省錢而戒煙
朱德在早年東征西討時，就有很大的煙癮。我軍的指戰員們都知道他喜歡抽煙。
1940年春，某營接到通知，朱德將在第二天來營裏視察，營幹部立即召集各連幹部決定連夜做好一切準備，迎接總司令的到來。
散會後，營長特地告訴教導員說，總司令是很愛吸煙的。教導員立即派人買來了兩盒天壇牌的好煙。
第二天朱德到了以後，教導員給朱德搬來一個板凳坐，又倒了杯熱水。然後掏出事先專程買來的香煙，畢恭畢敬地向他遞了上去。
朱德端起杯子喝了兩口水說：「我不抽煙。」
營長說：「聽說總司令會抽煙嘛。」
朱德笑了笑，說：「過去是愛抽煙，而且煙癮還不小呢。可是現在，部隊的供應這麽困難，每月一個人連1兩油、2兩鹽也供應不到。一個戰士平均3個月發不到一雙鞋，一套衣服要穿3年哪！眼下主要是解決吃穿的問題。」
接著，朱德又風趣地說：「我現在每月只有一塊錢的津貼，如果抽了煙，就連洗衣服的肥皂錢也沒有了。所以我戒煙已有一年多了。」
隨後，朱德拿起那支天壇牌香煙看了看，笑微微地說：「這煙很不錯呀，是高級香煙，價錢一定很高吧。抽這樣的煙，一盒就相當於一個戰士一天吃飯的費用。」
教導員聽了朱德這一番話後，心裏十分感動。真沒想到總司令為了節約經費，竟能夠下決心把多年愛好的抽煙也戒掉了。
陳毅改名寓意戒煙
陳毅一度吸煙特別厲害，尤其是在革命戰爭年代，在聚精會神地處理一些重大事務時，常常是一支接著一支地抽。
新中國建立初期，陳毅擔任上海市市長。有一次陳毅乘了2個小時的車，就吸了近10支煙。司機看了以後，非常心疼地說：「陳老總，您的煙癮怎麽這麽大？您說說，這吸煙究竟有啥好處呢？」
陳毅搖搖頭說：「吸煙對人體一點好處也沒有。」
司機又問：「那為啥您還要吸這麽多的香煙呢？」
陳毅坦率地回答：「惰性！惰性！說實話，我戒過幾回，都沒戒掉！」
但在不久以後，陳毅患了支氣管炎，咳嗽個不停，醫生為了他的健康著想，鄭重地勸他戒煙，陳毅也堅決表示同意。但一旁的司機卻笑了，他不相信陳毅能夠成功戒煙。
於是陳毅嚴肅地對司機說：「這回可不是說著玩的，你就監督我吧！我小時候的學名叫‘世俊’，長大後，大號叫‘仲弘’。後來我想，萬事成功都得有毅力，我就又取了‘陳毅’這個名字。這回戒煙，我就拿出點毅力給你們看看！」
後來陳毅果然言出必行，成功地把煙戒掉了。
1958年6月7日，陳毅來中南海見毛澤東，毛澤東隨手遞給陳毅一支煙，陳毅卻擺了擺手：「我戒了。」
毛澤東笑著把煙放在嘴上說：「還是你有決心，我戒不了！」
從領導人戒煙的秩事中，我們不難發覺，偉人之所以是偉人，正是因為他們有著極強的自制力！
