何時備孕好？都說女性要珍惜黃金備孕期， 那麽男性的「播種能力」是不設上限的嗎？
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其實不然， 年齡大了，種子不好，也會影響孕育結果。 那麽男性是否也有黃金生育年齡，年齡增長對男性生育力的影響到底有多大？別急，小編這就來為大家答疑解惑~
大家對高齡產婦的概念都很熟悉，臨床上定義的女性黃金生育年齡是指20~34歲之間，而生育年齡≥35歲的孕婦，就會被稱為高齡產婦。
其實，從 優生的角度 來看，男性也有黃金生育年齡， 「高齡產父」 也會危機四伏。
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生育各階段都與男性相關
孕育一個生命，男性的任務遠遠不止是「播種」就大功告成了。事實上，「懷得上」、「保得住」和「生得好」 這三個重要階段都與男性的生育質素息息相關。
「懷得上」
孕育新生命，精子是關鍵。
年齡的增長是影響男性生育力的重要因素， 35歲是分水嶺。
從生殖遺傳學角度看，25~35歲是男性精子數量和質素的黃金時期，35歲後生育力則逐年下降，表現為 受孕機率降低 、 自然流產 、 孩子患遺傳病機率增加 等。
也就是說男性的精-液質素會隨著年齡的增加而逐漸下降，從而導致女性受孕率以及生下健康寶寶的概率大打折扣。
「保得住」
不少男性認為，女性懷上後就萬事大吉了，胎兒能不能「保得住」就看女性的肚子爭不爭氣了。其實，胚胎的發育質素，也就是能不能「保得住」的問題，與 男性的精子質素 密切相關。
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精子數量多、活力好，保證的是受孕概率高。但如果精子活率低，則導致胎停、流產的發生率也會大大升高。
精子活率除了與 環境汙染 、 吸煙 等不良習慣有關外，年齡也是一個非常重要的影響因素。
男性一旦超過40歲，精子活率低的風險就會明顯增加。
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此外，能不能「保得住」還和男性的 染色體 、 感染 以及 免疫狀態 等有著密切關系。
「生得好」
這個問題也與男性生育年齡有著很大關系。傳統觀念認為，女性生育年齡大，「高齡」產婦會影響胎兒的健康和質素。
國際期刊【英國醫學雜誌】則指出，男性年齡越大，新生兒早產風險越高，出生體重越低，新生兒Apgar評分越低。
男性年齡超過45歲，新生兒早產的風險增加14%，癲癇的發生率增加18%。
值得註意的是： 男性的生育年齡越大，後代的胚胎非遺傳性基因突變數量越多，罹患自閉癥、精神分裂癥等疾病的風險也越高。
溫馨提示：男性生育年齡偏高不僅會導致懷孕概率降低，還會影響胚胎發育異常、後代健康風險等各方面。因此， 男性備孕也要「趁早」 。
襄醫廣（2024）第01-04-01
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