作為媽媽的你,生活中可能總有這樣那樣的煩心事。孩子脾氣大,公公婆婆偏心,甚至老公不疼你......種種瑣事一股腦湧上心頭,整個人就抑郁焦慮起來。
其實,很多時候我們只看到問題的一面,而忽略了另一面。我想告訴你,日常生活中總會有煩心事,但同樣也有開心事;婆媳關系可能會有磕磕絆絆,但其實公婆也是真心疼你。學會從多個維度理解生活,你就能活得開心起來。
## 心態決定一切,樂觀面對生活
生活中充滿變量,我們不能指望事事如意。但能否樂觀面對,關鍵在於自己。
有的媽媽天生愁眉苦臉,整天一副受苦樣,孩子們看了也提不起精神。而另一些媽媽,即便生活並不如意,也總能正能量滿滿,讓孩子感受到滿滿愛。
我常和一位朋友聊天分享育兒經。她家條件一般,兩個孩子都有輕度缺陷。但她從不抱怨,而是感恩生活中一切美好的事物。我也由衷佩服她的樂觀心態。
**其實生活的質素高低,和外界條件沒太大關系,而在於能否樂觀豁達地生活。學會調整自己的心態,你就能輕裝上陣,獲得幸福感哦!**
## 家人間理解與包容,構築幸福
也許你會說,孩子調皮搗蛋讓人抓狂,公婆偏心也令人不舒服,老公忙工作沒時間陪伴......生活中處處不如人意啊!
但我想說,家人之間本該理解包容。孩子調皮是因為好動好學,公婆偏心可能是太疼你小孩,老公工作也為的是家庭。 放下成見,多站在對方角度想問題,理解就是最大溫暖!
其實每個人都有不足,誰也不完美。但只要互相體諒支持,生活就會變得更美好。你給別人帶來笑容,也會收獲自己的陽光。
## 活在當下,享受生活的美好
我們總是為了未來打算、犧牲當下時間。殊不知,當下才是最真實也最寶貴的。
工作忙碌,公婆偏心,孩子調皮......這些都是生活的一部份。但生活中也有很多美好在左右!
比如孩子甜甜的笑臉,陽光灑落在你 my 頭發上,公園裏鮮花的香氣,還有老公的溫暖擁抱。當你靜下心,仔細體會生活,就會發現其實周圍已經很美好了!
**所以,活在當下吧!用心感受生命的溫度,你一定會發現生活原本就是愜意的。
## 最後,學會放松自己
生活中免不了有煩心事,但千萬不要被難以自拔。我們學會放松自己,才能重新獲得幸福感!
像我一樣,可以去公園散步,舒緩陰郁情緒;可以和閨蜜出去逛街購物;也可以做做美食,犒勞一下自己......總之都是放松心情、充電的好方法!
生活本就不易,千萬不要給自己施加更多壓力。 放輕松,微笑面對每一天,幸福生活不就來了嗎?
所以,親愛的姐妹們,放下包袱,活在當下,微笑迎接美好生活吧!
