咱們得承認，臥室這個小天地，可是關系到咱們的休息大事兒。睡得好不好，第二天精神咋樣，這臥室環境，可是關鍵得很！特別是那床頭，咱們每晚都得跟它親密接觸，你說重不重要？
很多人，都喜歡在床頭放個床頭櫃，睡前看看書，喝杯水，手機，都往那兒一擱，方便得很。不過，這床頭櫃上放啥，可得好好琢磨琢磨，別啥都往上放，那可是有講究的！
有句老話兒說得好，「床頭亂放，夜長夢多」。這可不是鬧著玩兒的，有些東西，放在床頭可是會給我們帶來不少麻煩的。你比如說，有的東西可能會招來不好的運氣，有的呢，可能會影響我們的健康，還有的，甚至會讓我們的睡眠質素大打折扣！
所以，床頭擺放的東西，咱們可得精挑細選，有五種東西，是絕對不能出現在床頭的。俗話說得好，「床頭有5樣，家敗人丁散」，這可不是嚇唬人的，而是老祖宗們留下來的寶貴經驗。
01、床頭別放尖銳物，安穩睡覺才是福
有些老人家裏，可能會習慣在床頭放個剪子啥的尖銳物品，說是能辟邪、避免那些邪乎的東西進入夢鄉。這種說法，聽聽也就算了，但從實際生活的角度出發，咱們還是得謹慎點兒，最好別在床頭放這些尖銳的玩意兒。
你想，咱們睡覺的時候，總是會翻個身、轉個側什麽的，萬一不小心碰到了那些尖銳的物品，豈不是給自己找罪受？說不定還會劃破皮膚，流點兒血什麽的。特別是家裏有小孩子的，那就更得小心了。小孩子活潑好動，好奇心又強，萬一拿到了這些尖銳物品，後果可就不堪設想了。
除了安全方面的考慮，其實還有風水上的講究呢。老人們常說，「床頭放刀，夜夜難熬」。這話雖然有點誇張，但也不是沒有道理的。尖銳的物品在風水學上被認為帶有煞氣，容易破壞臥室的和諧氛圍，影響我們的運勢和心情。所以，為了咱們的身心健康，還是避免在床頭放這些尖銳物品吧！
說到這裏，有人可能會問了，那床頭到底應該放什麽呢？其實，這個問題沒有固定答案，因為每個人的喜好和需求都不一樣。但是，有一些通用的原則還是可以參考的。比如，可以放一些溫馨的小擺件、柔和的燈光或者舒緩的音樂盒等，這些都能幫助我們放松心情、提高睡眠質素。
02、床頭不擺綠植
常言道，「綠色養眼，但也需擺對地方」。現在空氣質素不咋地，大家夥兒都愛在屋裏頭擺點綠植，覺得能凈化空氣，看著也舒心。不過，我得提醒您，床頭這地兒，可千萬別擺綠植。
為啥這麽說呢？綠植這東西，白天有陽光時候，能透過光合作用產生氧氣，挺好的。可一到晚上，沒陽光了，它們就「罷工」了，不但不產氧氣，反而跟咱們人一樣，要呼吸，吸入氧氣，呼出二氧化碳。您想想，床頭放個綠植，晚上它跟您搶氧氣，這還能讓您睡個安穩覺嗎？
長期這樣下去，可是會影響您的睡眠質素，甚至對身體健康也有害無益。俗話說得好，「人在睡中長」，這覺睡不好，身體怎麽能棒呢？
再有，綠植還容易招蚊子蒼蠅。夏天一來，這些討厭的小蟲子就特別多。它們在綠植旁邊飛來飛去，嗡嗡作響，您說這還能讓人好好休息嗎？更別說，這些蚊蠅還可能傳播疾病，給健康帶來隱患。所以，床頭放綠植，真是得不償失。
當然啦，我不是說家裏就不能放綠植了。綠植確實能美化環境，凈化空氣，咱們可以在客廳、陽台等地方擺上幾盆，既好看又實用。就是別放在床頭，影響休息。
03、床頭別擺電子產品
咱們得承認，現在這年頭，電子產品跟咱們的親密度，簡直比親爹媽還高。手機、平板、電子書，哪個不是咱們的心肝寶貝？可是，有句話說得好，「寶貝雖好，可別貪杯」。這些電子產品，咱們可得離床頭遠點兒。
為啥這麽說呢？你想，這些電子產品，別看它們小巧玲瓏，可輻射可不小。長時間擺在床頭，那輻射就跟慢性毒藥似的，悄無聲息地侵蝕咱們的身體。老話兒說得好，「明槍易躲，暗箭難防」。這輻射，就是那暗箭，咱們可得小心提防。
再說了，這些電子產品還時不時地給你來個「深夜驚魂」。一條微信、一個推播，叮咚一聲，就能把你從美夢中驚醒。你說這睡得好好的，突然被這麽一驚一乍的，心臟都得跳出嗓子眼兒。長期這樣下去，那睡眠質素可就得大打折扣了。
有些人，就喜歡躺在床上刷手機，看著看著就犯困，然後隨手就把手機往床頭一扔。這種習慣啊，真得改改。要知道，「千裏之堤，毀於蟻穴」。這些小細節啊，可能就是你健康隱患的源頭。
所以，咱們得聽老人言，別把電子產品放床頭。你要是想玩會兒手機啥的，那就坐起來好好玩兒，玩完了再踏踏實實去睡覺。這樣既能保護身體免受輻射之害，又能保證睡眠質素不受打擾。
當然，有些人可能會說：我離不開手機，我得隨時檢視工作郵件、回復客戶訊息。」那也沒關系，你可以把手機放在離床頭遠一點兒的地方，或者用個防輻射的小袋子把手機裝起來。這樣既能滿足工作需要，又能減少輻射傷害。
04、床頭別擺蚊香
夏日裏，蚊子成了咱們的「老朋友」，總是在耳邊嗡嗡叫，煩人得很。於是啊很多人就會點個蚊香來驅蚊。不過，我得提醒大家，床頭可千萬別放蚊香，這裏頭有兩個大問題：一是安全隱患，二是對健康可沒啥好處。
咱先說說安全隱患。
老話說得好，「小心火燭，安全至上」。你想，蚊香在燒的時候可是有明火的，萬一你睡得正香，那蚊香因為啥原因倒了，或者是火星子濺到了床單、被子上，那可就麻煩大了，說不定會鬧出火災來。所以，從安全形度考慮，床頭放蚊香這事兒，咱們還是得三思。
再來說說健康問題。
蚊香燒起來的時候，會放出一些有毒的氣體。雖然這些氣體毒性不大，但你長時間吸進去，身體肯定會受不了的。特別是咱們睡覺的時候，身體排毒、代謝都變慢了，這些有毒氣體就更容易傷害身體了。時間一長，身體裏的毒素積累多了，健康問題可就找上門來了。
那怎麽辦呢？別擔心，我這就給大家支支招。你可以試試用電蚊拍、滅蚊燈這些沒有明火的東西來驅蚊，既安全又有效。還有，你可以在家裏裝上紗窗、蚊帳，讓蚊子根本進不來，這不就解決問題了嘛。再或者，你用點驅蚊液、驅蚊手環啥的，這些東西方便又安全，帶著出門也不怕蚊子咬了。
05、床頭小夜燈，常亮可不好
老話兒說得好，「日出而作，日落而息」，咱們的身體，是跟著大自然的節奏來調整的。可現如今，好多人喜歡在床頭放個常亮的小夜燈，覺得這樣夜裏起來方便，心裏也踏實。但你知道嗎，這樣其實對咱們的睡眠可不好。
這小夜燈，雖然看著挺溫馨，但它老亮著，就會幹擾咱們的生物鐘。咱們的身體，是根據光線來判斷白天黑夜的。天一黑，身體就開始準備休息了，可這小夜燈一直亮著，身體就會誤以為還是白天，這睡眠質素自然就上不去了。
再說了，常亮的小夜燈還可能影響咱們的心情。你想，本來夜裏應該是安安靜靜的，可這小夜燈一亮，光線刺激著眼睛，心裏就容易煩躁，長期下來，對身心健康可都不好。
而且，從安全形度考慮，床頭放個常亮的小夜燈也不是啥好主意。這小夜燈要是質素不過關，長時間亮著，說不定啥時候就燒壞了，甚至引發火災都有可能。所以，「小心駛得萬年船」，為了安全起見，還是別在床頭放常亮的小夜燈了。
當然，如果你實在需要個小夜燈來照個亮啥的，也不是不可以。你可以選那種能調節亮度和定時關閉的小夜燈，這樣既能滿足需求，又不會影響到睡眠和安全。
總之，床頭放東西可是個大學問，「簡約而不簡單」才是硬道理。要想睡個好覺，就得讓床頭幹幹凈凈、整整齊齊的，這樣一覺到天亮，精神才會好！你說是不是這個道理？歡迎大家留言。
