大家沒有這樣的生活經驗？
有時嗓子老是癢，總是忍不住咳嗽；有時喉嚨裏老是有異物，吐也吐不完；這其實都是身體有痰的表現。
痰是一種令人感到臟亂且皺眉的物質，但是，從中醫看來， 痰液可以被視作肺部健康的「晴雨表」 ，來檢測咱們肺部健康，你肺好不好，出了啥問題，其實從痰就能看出來！
這也就是中醫上說的病因，你找到這病因之後，對癥調理，才能把這痰給清幹凈了！
今天談談就給大家按照痰的特質，給大家詳細的分享一下如何祛痰，守護肺部健康！
01
首先，咱們來看看 白痰 。
白痰是由於風寒侵襲肺部，肺氣宣發失常導致的。此時， 晚上或早上咳嗽尤其厲害 ，咳嗽感覺喉嚨裏總有吐不完的白痰，並伴有 鼻子不通氣，流鼻涕，舌苔白滑 。
這時我們選擇橘紅痰咳顆粒就很合適。
橘紅痰咳顆粒： 化橘紅、百部、苦杏仁、茯苓、制半夏、五味子、白前、甘草。
化橘紅 能溫燥化濕，宣通肺氣，透過加強肺臟的肅降功能，使積聚在呼吸道和肺部的痰液得以順利排出。同時，它還能健脾消食，間接促進脾胃運化水濕的功能正常，防止水濕內停而生痰。
百部 含有生物堿類成分，可以降低呼吸中樞興奮性，抑制咳嗽反射，並具有一定的潤肺止咳、殺蟲作用。
苦杏仁 則有鎮咳平喘、降氣化痰的功效。
茯苓 能利水滲濕，幫助體內多余水分排出，從而減少生痰之源。
半夏 具有較強的燥濕化痰能力。
五味子 味酸，透過收斂肺氣達到止咳的目的。
這個中成藥整體偏溫，適合 肺寒，痰多痰白 之人，但是我們大家要知道邪氣是復雜多變的，會從一個階段過渡到另一個階段。就拿痰濕來講，痰濕是可以化熱的，如果痰濕化熱，從寒痰化作了 痰熱 ，到了這一階段，再用橘紅痰咳顆粒就不合適了。
02
下面，我們就來說說 黃痰（痰熱） 。
黃痰 多是肺熱，肺為水之上源，受到 風熱邪 氣的侵襲以後，宣發肅降功能失常，水液停聚在肺裏，這個熱邪呢，就像大火收汁一樣，把它煎灼成了痰液。
有黃痰的人，多半還伴有 口幹、口渴，嗓子疼 等情況，舌頭伸出來一看，舌質是紅的，舌苔是發黃 的。這時候就需要 清熱化痰、宣肺止咳 了。
我們可以選擇清肺化痰丸。
清肺化痰丸： 法半夏、膽南星、枳殼、黃芩、苦杏仁、川貝母、麻黃、瓜蔞子、款冬花、白蘇子、陳皮、萊菔子、茯苓、桔梗、甘草。
膽南星主要在於清熱化痰；瓜蔞仁可以清化痰熱；黃芩可以泄肺火而燥濕；半夏可以燥濕化痰散結；而杏仁則可以入肺經，能理順肺氣；陳皮則能入脾經、肺經，有效理順中上兩焦的氣機，並能行氣化痰；枳實則能行氣寬胸。
用杏仁、陳皮、枳實三味藥，則主要在於調暢氣機，氣行則痰消；而茯苓，則在於健脾利濕，杜絕生痰之源，實在是圓滿了。
另外服藥期間， 記得盡量少吃些酸味食物： 酸奶、山楂、檸檬。因為酸味能收能澀，有收斂固澀的作用，影響化痰。
03
最後咱們再來說說 黏痰 。
如果沒有受寒，這個痰不黃、不濃，老卡喉嚨裏，很難咳出來，並伴隨 聲音嘶啞，刺激性幹咳，嗓子癢、疼 ，鼻腔幹燥，皮膚幹燥脫屑，舌質較幹等癥狀，這說明黏痰在脾。
這時就要考慮生痰之源了， 黏痰在脾 就要祛濕，因為痰濕不分家，痰濕痰濕，先有濕氣，濕氣多了，慢慢就會形成更加頑固的痰。
因此此時，我們可以選擇二陳丸。
二陳丸： 半夏、陳皮、炙甘草、茯苓。
二陳湯被稱為千古祛濕化痰第一名方，首載於宋代【太平惠民和劑局方】。它的中成藥叫二陳丸，治痰、行氣、健脾同施，標本兼顧，既能祛已生之痰，又可杜生痰之源。
有半夏，有陳皮，這兩味藥都是化痰一等一的高手，半夏燥濕化痰，陳皮理氣化痰，強強聯合，還有茯苓祛濕的，讓痰無由生！
談談還要提醒大家，以上分別針對三種不同的痰和咳進行的分享，如果你是多種情況都有，這個時候需要具體問題，具體分析， 最好能找專業的醫生進行辯證調理。
來源：健康談
