辟谷與瑜伽之間存在緊密的關聯，尤其是在一些瑜伽傳統和哲學中，更為明顯。
清理身體和心靈
在一些瑜伽傳統中，辟谷被視為一種清理身體和心靈的方式。透過辟谷，人們試圖凈化身體，促進能量流動，並清理心靈，以更好地進行冥想和深層次的瑜伽實踐。
提高能量水平
有一部份的信仰認為，辟谷有助於提高身體和心靈的能量水平，從而促進瑜伽實踐的深度和效果。
身體凈化
辟谷被認為可以幫助清理體內的垃圾，這與瑜伽中強調身體清潔的理念相契合。
精神意義
在一些瑜伽哲學中，節制和克制是提高內在覺知的一部份。辟谷被視為對欲望的節制，旨在培養對身體和心靈的更高層次的自我覺察。
配合瑜伽修行
在一些瑜伽傳統中，特別是在阿育吠陀瑜伽和哈達瑜伽中，辟谷被認為是一種輔助修行。
