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如何優雅的老去,馬季先生教您4種生活方式

2024-01-05養生

生活不易,努力前行。有的人創造奇跡,有的人默默無聞。上天仿佛只度化那些「有緣人」。

有些人覺得不公,為什麽生活對我如此刻薄,卻忘記了自己浪費的光陰和壞習慣對身體的糟蹋。

有的人萬分感恩,認為命運靠自己掌握。

珍惜的每一分鐘,付出的每一分努力,都讓生活的土壤開出美麗的花朵,收獲沈甸甸的果實。

生活中有溝有壑,弱者望而卻步,強者逢山開道,遇水搭橋。

生活中也有花有果,無心之人只沈溺於一時的享受,有心之人則儲存種子,為下一年做好準備。

人的福氣從來不是一成不變,福報需要逐年積累。福氣的多少全依賴於你的心態和行為。多添福,莫折福,你的人生必將福氣充盈。

人到中年,如果你的命裏出現這三種征兆,就是福氣的開始。

01

心安體健,晚年幸福

人到中年,負擔加重,甚至達到峰值。很多人不得已拼命掙錢,忽略了健康。

步入晚年,身體抱恙,小病纏身,晚年淒苦。

為了看病,耗光了曾經掙下的辛苦錢,甚至還要負債累累。不僅自己要遭受病痛的折磨,全家人都要受到牽累。

所以,人一旦失去了健康,曾經的所有努力都變得沒有意義。

教育家陶行知說:「忽略健康的人,就是等於在與自己的生命開玩笑。」

而拿生命開玩笑的人,他所做的一切事情都失去了價值,因為沒有比生命更珍貴的東西。

不懂得珍惜健康的人,對壞習慣不自知的人,就是在不斷的謀他人的財,害自己的命。

當然,只有一個粗壯的體格,並不算是健康,還要有健康的心態,成熟的思維,優良的生活習慣。

教育家謝覺哉說:「吃飯莫飽,走路莫跑,說話要少,睡覺要早,遇事莫惱,經常洗澡。」

因此,好的生活習慣,對健康的身體的幫助作用非常巨大。

來講一個蓄水池的故事。對於缺水的地區,早些年的辦法多是修建一個蓄水池。池子有進水口和出水口。

新建的蓄水池,水質清澈,幹凈衛生。用的年頭多了,就會出現水質渾濁,甚至是臟水外溢。

如果只是做簡單的清洗是解決不了根本問題的,一段時間後問題將再次出現。

那麽,是進水口出現了問題,還是出水口出現了問題呢?

答案是出水口出水口的問題。因為只進不排,時間長了,臟東西等必會沈積。

如果把出水口經常疏導、排放,則所有的臟東西都會被沖走,蓄水池始終保持一個清潔,迴圈的狀態。

人就是一個蓄水池,每天接受的東西非常多,有正面的,也有負面的。如果不經常迴圈排放,只進不出,日久必無法承受。

身體和心態皆是如此,保持平糊的心態,保持身體的健康水平,心安體健,晚年幸福。

02

家庭和諧,妻賢子孝

有句話說,深情不急久伴,厚愛無需多言。

人到中年,難免遭遇風浪,此時能夠給你提供避風港灣的地方,就是你那溫暖的家。

親人的不離不棄,親情的陪伴,將是你戰勝風浪的強大動力。

明代才子徐渭說:「家有一心,有錢買金;家有二心,無錢買針。」

封建年代,庶出的徐渭從小缺少父母疼愛,不到十歲便與親生母親分離。

雖然生活在自己的家中,但也常有寄人籬下的感覺。

正因為如此,徐渭對幸福的家庭有著深深的向往和自己的感悟。

幸福的家庭從來都是全家人一起努力,為家庭的建設添柴助力。

家庭是社會的縮影,上下一心,才能其利斷金。

清代學者錢泳在【履園叢話-治家】中寫到:「治家以和平兩字為主。」

一個和睦、團結的家庭必是一個穩定、有愛的家庭。

父母不擺架子,懂得尊重孩子的內心。孩子尊敬父母,明白孝順的內涵。

如此和諧的家庭氛圍是所有家庭成員共同努力營造,生活不管是清貧還是富有,一家人開心的生活才是價值千金。

家庭和諧,妻賢子孝,才是生活的真諦。

03

收入持續,經濟穩定

人到中年,或許你已經事業小成,可能是公司的高管,也可能自己做主,擁有自己的公司。

或許你遭遇打擊,落入事業的低谷,身邊已無相幫友人,耳邊再無溫暖話語。

但生活本就是波浪線,有高峰,就有低谷。跳動的才是生命,平直的那是終結。

就算是命運多舛,我們也要迎頭趕上。天不渡人,人自渡。穿越雲層,才能看見曙光。

蘇軾說:「古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之誌。」

所以,只有樹立堅定的信心,勇敢的前行,才能戰勝困難,擁有自己的事業,擁有較好的經濟收入。

而一味追求高賺取,不懂得賺錢本質的人,收入是不穩定的。

稻盛和夫告訴我們:「錢,不是賺來的,越想賺錢的人,賺不到錢。錢是幫他人解決問題後給你的回報,什麽時候明白這句話,你就開始賺錢了。」

所以,想要收入長久,經濟穩定,就要明白如何賺錢的道理,保持心緒平糊,事來則應,事去不爭。

文末續語:

人生不過百年,是幸福的度過,還是痛苦相隨,決定權由我們自己決定。

我們過分忙碌於應付生活,從而無法停下來思考人生到底該怎樣度過。人到中年,人生過半。

無論你近況如何,都應該仔細思考後半生該走怎樣的路。

當你的生命中出現幸福征兆的時候,請及時覺醒,並牢牢抓住。這樣良性發展下去的人生才更有韻味。

幸福已經來臨,我們還擔心什麽。未來已來,我們大可放心前行。