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這種應季瓜菜,一旦發苦千萬別吃!有毒!

2024-07-10養生

俗話說:春吃芽,夏吃瓜。盛夏來臨,吃瓜的季節又來了~

葫蘆瓜作為夏季時令菜,因富含豐富的維生素和礦物質,肉質細膩、清爽順口,深受大家的喜愛。

但你知道嗎?有一種葫蘆瓜是不能食用的,誤食了可能會中毒!

前些天杭州的沈大媽吃了帶苦味的葫蘆瓜後不久,便開始出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,整個人都蔫兒了……經醫生檢查,沈大媽被診斷為苦葫蘆瓜食物中毒。

苦葫蘆瓜有毒?

葫蘆瓜肉質細膩、清爽順口,是夏秋季主要的瓜菜之一。一般來說,葫蘆瓜經過人類長期選育,已經基本不產生致苦物質,沒有苦味了。

但小部份因為基因、氣溫、陽光、土壤等因素的影響會變苦。

苦葫蘆瓜中致苦物質為葫蘆素-堿糖苷毒素,其性質穩定,不會因為烹煮而被破壞。一般食用後30分鐘左右,便會出現中毒癥狀。

輕者會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重者會出現肝腎功能損害,甚至有可能出現抽搐、呼吸困難和上消化道出血等。

葫蘆瓜和苦葫蘆瓜 如何辨別?

苦葫蘆瓜和正常的葫蘆瓜在外形上難以分辨。我們可以先嘗試用舌尖舔一下去皮的瓜肉,如果有苦味則立即丟棄。

燒熟後發現有苦味,也應立即吐掉,同盛的食物也不要繼續食用。菜刀、砧板、筷子、鍋具等相應器具也要清洗幹凈。

遇到苦味的葫蘆科蔬果千萬不要吃!

瓠瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜等葫蘆科植物,如果有不正常的苦味,也不要吃。

溫馨提醒:並非所有發苦的瓜都叫「苦瓜」,更不要迷信苦味食物都能清熱去火!