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每個人都有老的時候，老是自然規律。70歲以上的老人，要學會服老，只有接納自己的「老」，才能夠好好善待自己。
（1）
每個人都會老去，這是自然規律，老並不可怕，可怕的是自己的心態老去。
即便是心態年輕化，但也要接納自己的「老」，只有接納自己已經是老人了，才會更好的善待自己，出門才會註意安全。
72歲的娟姐接到她朋友的電話，說要去醫院做全麻的腸胃鏡，想讓她去陪同。
她這個朋友腿腳不靈光，年輕的時候就得了股骨頭壞死，手術後恢復得不理想，出門走路要借助小單車。
接到朋友的電話，娟姐毫不猶豫的答應了。
第2天一大早娟姐很早起床，簡單吃完早餐，便去公交站，她要坐十多站公交車去朋友家，然後帶上朋友一起去醫院。
到了醫院後，娟姐幫朋友樓上樓下的掛號、拿檢查報告，一個不留神，樓梯沒有踩好，直接摔了一跤。
當時把左臉一邊摔破了，腦門上也摔了一塊，兩個手都擦傷了。
她起來活動活動，感覺身上的骨頭沒事，只是好半天不能走路。
她說，人生總有不如意，這個小插曲也算是給我一種提醒吧，提醒我已經是老人家了。
古樹參天
（2）
我接到娟姐的電話，已經是她摔後近一周了，影片中看她的臉上還有很明顯的淤青。
她說，這幾天都沒敢去兒子家，怕兒子看到她摔傷以後說她。
我聽她說了事情的經過，我就問「為什麽不讓她的家人陪她去做腸胃鏡呢，醫院做全麻醉腸胃鏡不是要家屬簽字的嗎？」
娟姐說，她的家人都很忙，沒空陪她，所以就讓她陪同去了，沒想到自己給摔了一跤。
也是自己年齡大了，這要是年輕人反應快，哪會就摔了，年輕人一步都能走好幾個台階，也沒事……
是啊， 成年人的世界有很多事讓人無奈，特別是年齡大了，內心有時候很脆弱，不能給別人看，所以說，有時候受傷的只能是自己。
古樹參天
（3）
70歲以上的老人，要學會服老，才會懂得善待自己。
人生就是一場漫長的旅途，一輩子經歷風風雨雨後，上半場為了讓自己在乎人過得好，奔赴半生，卻落得身心疲憊。
到了人生下半場，有的人找不到活著的意義。
正如盧梭所說：「人生的價值是由自己決定的。」
人生的每個階段有每個階段的活法，年輕的時候為生活不顧一切地奮鬥；年老了，一定要學會善待自己。
人老了，身體漸漸開始衰老，體力和精力都逐漸下降，要學會服老，學會服輸，學會不逞強，學會接納自己的衰老。
接納自己變老的事實，才會愛自己、善待自己。
古樹參天
（4）
人老了，要學會示弱，學會拒絕，有些事情無法強求，做不來的就要懂得拒絕，接納自己的不完美，接納事與願違，人生本就是如此。
人老了，服老，並不代表對生活認輸；善待自己，才會過得幸福。
70歲以上的老人，要學會服老，接納自己的「老」，才會更好的善待自己，才能讓自己的晚年過得更好。
古樹參天
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（文中照片均由我本人拍攝）
